V prvním těhotenství jsem váhu neřešila.Jedla jsem všechno a pořád.Říkala jsem si že když jsem to mohla nabrat, můžu to i shodit.Nabrala jsem 26kg! v porodnici jsem nechala 10kg a pak jsem se nechala po kojení zlákat k zázračným pilulkám i jiným blbostem.Zhubla jsem 3kg a víc nic.

 Pak přišla svatba a další těhotenství. To jsem nabrala 14kg a v porodnici zůstalo 8kg a v šestinedělí další 2kg. Jak se to krásně nashromáždilo, zjistila jsem, že se sama sobě vůbec nelíbím, nemám žádné sebevědomí,bála jsem se že se manželovi nelíbím (on mě stále řikal, že mě má rád takovou jaká jsem,ale znáte to, když bude míň kilo, bylo by lépe ale to neřekne:))  a navíc jsem vše zajídala sladkým.

        Pak jsem narazila na stránky stobu, naprostou náhodou. týden jsem váhala, vzhledem k tomu že synovi byl teprve měsíc a já stále kojím. Skusila jsem to a vyhodnotil mi denní příjem 7200Kj, což je super,ideální při kojení.Za 12 týdnů mám v plánu 12kg shodit,ale nebudu se zlobit,když to nepujde tak snadno,trvalo pár dnů než jsem se začala pořádně orientovat,teď jsem skoro profík :) Zjistila jsem že můj denní příjem byl velice nízký a převážně sacharidy a tuky. Naučila jsem se jíst pravidelně, hlavně snídat!!! Jím jogurty, tvarohy, sýry, prostě vše, co mi nikdy nechutnalo a teď už si den bez toho nedovedu představit. Začala jsem zkoušet potraviny, které jsem v obchodech dříve ani neregistrovala (mungo, jáhly apod.). 

          V úterý to budou 4 týdny, co jsem začala a dnes ráno jsem zjistila,že vážím o 4kg méně. přes prsa mám o 2cm méně,pas 3cm,boky 2cm.Cítím se naprosto skvěle, mám ze sebe zase radost, a už nejsem unavená! Podotýkám, že vůbec necvičím, zatím nemám čas, synové mě zaměstnávají naplno, procházky,péče,domácnost + jsem kadeřnice a nehtařka,takže si myslím, že to místo cvičení zatím stačí :) V létě přibude plavání a plánuji i kolečkové brusle :) Stále kojím, což asi také trochu pomáhá. chtěla bych se jednou vrátit na původní váhu a vypadat tak, jak si mě manžel namluvil :) 

       

         Sebekoučink je taková moje droga, baví mě plánovat jídlo a ladit semaforky :) Moc děkuji lidem co tohle vymyslely, protože díky vám budou mít v létě moje děti a manžel hezkou maminku a manželku :)