Tak jsem dokončila další cyklus ,už po kolikáté,avýsledek je takový,že jsem zhodila za čtyři měsíce necelá tři kila,,,Tomu se říká úspěch. Mít větší tak bych to nepřežila." Notak co jinýho mi zbývá než se do toho pustit znova. Ale po pravdě si to dělám sama. Udělám si plán co budu vařit aco kdy jíst ten den a nakonec je to úplně jinak. Dopoledne to vydržím dodržovat docela dobře ,oběd taky ,ale to odpoledne no hrůza. Vždy když se najím tak potom mám hlad snad pořád. Někdy to ukočíruju,ale taky ne.Jakmile  si řeknu že budu jíst podle plánu tak to většinou nedodržím neboť mám pořád hlad. když na to nemyslím tak mi to ani nepřijde že bych si mšla něco vzít. Je to všechno v hlavě. To sice vím ,ale dokud mi to tam nepřekcvakne tak se asi budu stále vracet a začínat znova. Přitom tu mám tolik vzorů co to dokázaly.No už vás s tím nebudu zatěžovat , každý máme nějakou svoji slabinu a moje je tahle