Ano už celých 9 let žiji se STOBem. Za těch 9 let jsem prošla 20ti cykly. Ten první byl nejúspěšnější. Musím ale dodržovat přece jenom určitá praviddla, protože beru warfarin. Takže proto jsou moje cykly ve STOBu zaměřené vždy na zhubnutí, nikoliv na udržení váhy. V čase mezidobí mezi cykly vždy přiberu. Je to taková sinusoida. Přesto mi ale STOB pomohl. A to hodně. Dodržovala jsem totiž striktně pravidla při užívání warfarinu a ta jsou velmi přísná. Nemůžete jíst pomalu nic jiného než chleby, knedlíky, těstoviny a maso.Dokonce se někde pacienti dočetli, že ani kuřata ze zdravých chovů nejsou pro "warfariňáky" vhodná. No a to už bylo na mě trochu moc. Začala jsem se opět vracet pomalu bez svolení lékařů k zelenině. Znovu opakuji, že se STOBem jsem 9 let. No a považte, když jsem se postupně přiznávala lékařům - obvodnímu, kardiologovi a konečně i hematologovi, že zeleninu jím téměř bez omezení, pochopitelně jsem si hlídala naředěnost krve, kterou mi dělají pravidelně a často, tak mi to doktoři nejenže schválili, ale přiznali, že podle nových výzkumů se zelenina jíst může. Ne sice hned po polknutí prášku, ale po nějaké té hodině ano. Snad akorát zelenina kvašená je nevhodná. Tak vidíte jak to je. Nebýt STOBu, tak už tady ani možná nejsem, protože bych nakynula a pukla pro nesprávné stravování.  No to trošku přeháním, ale pro moji velkou váhu, by infarkt hrozil určitě. Za tu dobu prvních let bez zeleniny, jsem si prošla trombózou, plicní embolií. Můžu proto směle tvrdit, že se zeleninou se žije opravdu lépe a zdravěji. A úplně nejlíp se žije se STOBem. Velké díky zakladatelce tohoto webu a všem jejich pracovníkům. Jste úžasní a snad ani neumíte domyslet kolika lidem jste pomohli zlepšit život a sebevědomí. Díky.