Datum registrace: 21. 01. 2011
margarithka
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136794.90 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 36 min |
Přátelé
Stob skupiny
margarithka
Jak psát blog?Od pěti k desíti- týden 3
05. 12. 2016
Do dneška:
+ Jím pravidelně 5x denně
+ Nejím po 19. hodině
+ Omezení pečiva
+ Cvičení (aktuálně nachlazení)
+ Jím víc zeleniny
- nedokážu úplně vynechat pečivo
- prostě nedokážu odolat jídlu (teda doma jo, jen na návštěvách ne)
- jím málo ovoce
sn | sv | o | sv | v | |
po | mléčná rýže, jablka, javorový sirup | mandarinka | pečené kuře, brambor, zeleninová směs | káva, domácí pribiňák, HANUTA | boršč s cottage sýrem, eidam |
út | makovo-banánová bábovka | mandle, jablko | těstoviny s chilli, česnekem, oliv. olejem a zeleninou | káva | boršč, eidam |
st | |||||
čt | |||||
pá | |||||
so | |||||
ne |
V pondělí jsem klukům dělala pribiňáčka, tak jsem si dala pár lžiček. Od sousedů dostali k Mikuláší balíček- dostali perník a mandarinky. Čokoládu zdlábne tatínek a já si dala sušenku Hanutu. Když jsem ji viděla, okamžitě jsem si vzpomněla na své dětsví a německé programy na satelitu- sušenka, čokoláda a husté posypání oříšky. Neodolala jsem- no, reklama byla teda lepší. Ale nevadí. Některý den udělám domácí arašídové tatranky.
Zítra mám v plánu bezmasý den.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
margarithka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?