Datum registrace: 06. 03. 2013
marketta 31
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
8 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
marketta 31
Jak psát blog?Asi dospívám ))
21. 04. 2013
Už delší dobu se snažím zhubnout..Honím se za svým snem a bez úspěchu,tak jsem se rozhodla...
Budu jíst stále podle semaforků,můj žaludek už si na to zvykl.Není mi špatně,ani těžko.... a chutná mi to.Budu dál cvičit.Cítím se ptotm lépe,plná energie a hlavně mě nebolej záda...
Nebudu honit čísla na váze a cm.Potřebuju schodit dvě velikosti.teď mám 48, a chtěla bych 44.Do příštího léta 42.
Dále budu chodit s kamarádkou na procházky s dětma,protože je to dobré pro všechny a hlavně mi nikdo doma nekrámuje a já pak můžu místo večerního úklidu relaxovat.....
Prostě už se nebudu ustavičně stresovat.Kolik mám na váze stejně nikdo neví,ale jakou mám velikost vidí všichny..(myslím to obrazně).
Jsem ráda,že jsem k tomu konečně dokázala dospět,a že konečně přemýšlím doufám rozumně.Nebylo to jednoduché díky tlaku lékařů,ale když uvidí,že jsem zhubla opticky,tak už tu moji váhu taky nebudou tolik řešit......... A hlavně nechci zhubnout kvůli nim,ale kvůli sobě,abych se já cítila dobře a ne proto,aby oni byli spokojení..... :) <3
Budu jíst stále podle semaforků,můj žaludek už si na to zvykl.Není mi špatně,ani těžko.... a chutná mi to.Budu dál cvičit.Cítím se ptotm lépe,plná energie a hlavně mě nebolej záda...
Nebudu honit čísla na váze a cm.Potřebuju schodit dvě velikosti.teď mám 48, a chtěla bych 44.Do příštího léta 42.
Dále budu chodit s kamarádkou na procházky s dětma,protože je to dobré pro všechny a hlavně mi nikdo doma nekrámuje a já pak můžu místo večerního úklidu relaxovat.....
Prostě už se nebudu ustavičně stresovat.Kolik mám na váze stejně nikdo neví,ale jakou mám velikost vidí všichny..(myslím to obrazně).
Jsem ráda,že jsem k tomu konečně dokázala dospět,a že konečně přemýšlím doufám rozumně.Nebylo to jednoduché díky tlaku lékařů,ale když uvidí,že jsem zhubla opticky,tak už tu moji váhu taky nebudou tolik řešit......... A hlavně nechci zhubnout kvůli nim,ale kvůli sobě,abych se já cítila dobře a ne proto,aby oni byli spokojení..... :) <3
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
05. 06. 2013 18:09
Chasmin
Jo doktoři mě taky štvou, hlavně můj internista, který je jak kulička, ale jsem tu též pro svůj dobrý pocit a dělám to hlavně pro sebe a taky mě štvou nabídky oblečení v obchodech, když už se mi něco líbí, tak je to samozřejmě malé :-D Tak držím pěsti, užívej života a ať se ti daří :-)
05. 06. 2013 14:09
Krásně jsi to sepsala. Chůze je relax pro tělo i duši. Když jdeš s kamarádkou, dostáváš a také předáváš mnoho informací, děti se vyřádí a všem je fajn. A vo tom to je.
05. 06. 2013 13:52
Moc ti Markét držím palce a to hlavně v oblasti psychické pohody protože tam to všechno začíná .Máš to pěkně srovnané tak se nedej.
05. 06. 2013 12:37
To je skvělé rozhodnutí. Hezky sis to srovnala v hlavě, cm jsou důležitější než kg ;-) Držím ti palce, se zdravým jídlem a pohybem ti to krásně půjde dolů.
21. 04. 2013 16:46
Jo, máš to v hlavě pěkně srovnané a jsi nad věcí. Tak to má být. Držím Ti palce !
21. 04. 2013 16:24
Ahoj,
když jsem začala se sebekoučinkem, asi bych lezla na váhu pořád. Teď se vážím jednou týdně - vždy ve stejnou donu a za stejných podmínek a řekla bych, že už jsem si zvykla na jídlo i na to, jak si nakoupit tak, abych jedla tak jak mám. Velikost mám 48 ale na začátku jsme měla 54. A doufám, že tahle velikost už zůstane na pořád ve spodním šupleti. Držím palce nejen Tobě ale všem, kterým se podaří být taková, jaká být chce
když jsem začala se sebekoučinkem, asi bych lezla na váhu pořád. Teď se vážím jednou týdně - vždy ve stejnou donu a za stejných podmínek a řekla bych, že už jsem si zvykla na jídlo i na to, jak si nakoupit tak, abych jedla tak jak mám. Velikost mám 48 ale na začátku jsme měla 54. A doufám, že tahle velikost už zůstane na pořád ve spodním šupleti. Držím palce nejen Tobě ale všem, kterým se podaří být taková, jaká být chce
21. 04. 2013 15:55
Pěkné, taky bych si to měla vytisknout a často číst :-)) - potřebovala bych to :-)
21. 04. 2013 13:27
jak je vidět, všechno opravdu a končí v hlavě, a Ty to tam máš už nyní všechno připraveno na to, aby to všechno začalo fungovat tak jak má. Moc držím pěsti ať centimetry a nakonec i ta kila ubývají :-)
marketta 31
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
