Tak a je to konečně tady. Po téměř pěti týdnech Sebekoučingu se mi podařilo rozsvítit všechny semaforky zeleně.
Vypadá to hezky, ale musím přiznat, skladba mého dnešního jídelníčku není úplně inspirativní. K snídani jsem měla moji oblíbenou klasiku - malá Activia, 40g zapečené musli, 100g čerstvý ananas, to vše spatlané dohromady (mňam). Zato svačinku a oběd tvořily pouze sportovní doplňky stravy: ionťák, proteinová tyčinka (velká 80g má asi 1300kJ), energetické želatinové bonbóny od PowerBar. Dnešní sluníčko mě tak nabudilo, že jsem po dopoledním spinningu utřela prach z kola, nafoukla pneumatiky a vyrazila jsem otestovat moje fungl nové dlouhé zimní cyklistické kalhoty. Necelé tři hodinky jízdy, 71km po mé oblíbené tréningové trase kolem řeky z Prahy do Štěchovic a zpátky.
Zeleninu jsem musela dohánět až odpoledne a večer. Kedlubna, hrášek, sterilované okurky (snad nebudu jako balón :) ) Dokonce se mi tam vešla i sklenička bílého, na které si právě teď pochutnávám.
Už se nemůžu dočkat, až bude jaro!