Datum registrace: 31. 01. 2011
martinacizkova
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
martinacizkova
Jak psát blog?66.6 - toť číslo dnešního dne
11. 03. 2011
A BMI pod 23 :) To mám ale dneska radost!
Tento týden jsem to nijak nepřeháněla s tréningem. Dva večery jsem byla mimo, takže zůstalo pouze ranní cvičení s Wiičkem předtím, než půjdu do práce a vida, váha jde dolů nějak rychleji. (rozdíl -1,4kg oproti pondělku, kdy se vážím normálně).
Na víkend jedu domů do jižních Čech a už jsem předem upozorňovala mamku, že ty její báječný koláčky moc jíst nebudu. Ještě štěstí, že tam bude i můj synovec, který se nepochybně o ně postará, jelikož je stále ve vývoji :)) A místo toho, abych si já brala krabičku koláčků do Prahy, tak ji on vyfasuje na internát.
Takže... na schození zbylých necelých 3kg mám hodně pohodových 6 týdnů. A k tomu příjem 7000kJ, což bude brnkačka i s nadcházející oslavou narozenin a dovolenou ve Francii ve znamení vína a sýrů (a několika set kilometrů na kole).
Tento týden jsem to nijak nepřeháněla s tréningem. Dva večery jsem byla mimo, takže zůstalo pouze ranní cvičení s Wiičkem předtím, než půjdu do práce a vida, váha jde dolů nějak rychleji. (rozdíl -1,4kg oproti pondělku, kdy se vážím normálně).
Na víkend jedu domů do jižních Čech a už jsem předem upozorňovala mamku, že ty její báječný koláčky moc jíst nebudu. Ještě štěstí, že tam bude i můj synovec, který se nepochybně o ně postará, jelikož je stále ve vývoji :)) A místo toho, abych si já brala krabičku koláčků do Prahy, tak ji on vyfasuje na internát.
Takže... na schození zbylých necelých 3kg mám hodně pohodových 6 týdnů. A k tomu příjem 7000kJ, což bude brnkačka i s nadcházející oslavou narozenin a dovolenou ve Francii ve znamení vína a sýrů (a několika set kilometrů na kole).
Hodnocení (14 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
13. 03. 2011 21:42
martinacizkova
Ja mam rada sedmicky, i kdyz ne uplne ty na vaze :) Narodila jsem se v roce 1977, 17. dne v mesici, 800 777 777 je kontaktni cislo na prodejni oddeleni meho zamestnavatele.. :)) Proste osud. Treba jednou se diky Sebekoucingu objevi na me vaze cislo 57... :)
11. 03. 2011 21:02
Snová váha a snová dovolená. Já chci taky. Tiše závidím, ale přeji ti to. Kdo si počká - ten se dočká. Komu se nelení - tomu se zelení. Pěknou dovolenou a ať odoláš nástrahám u mamky a na narozkách.
11. 03. 2011 16:12
kalerme: ja mam v tydnu 5-6 hodin. Nejlepsi z nich je v sobotu dopoledne s klukem, ktery je profi cyklisticky trener, takze jezdi useky, ruzny zateze, frekvence, vetsinou v sedle (bez hopsani a prehmatavani jako vetsina cvicitelu spinningu) nezavisle na rytmu hudby. To pak jeste proklada specialnim cvicenim pro cyklisty na zpevneni a posileni horni poloviny tela. Bez sporttestru ta hodina nema cenu, ale ma vzdycky narvano :)
bonakva: kolo je nejlepsi! Dest jsem si taky pekne uzila loni v cervnu pri akci, kdy jsme jeli z Prahy do Dusseldorfu (za tyden cca 1000km). Polovinu tydne prselo a bylo asi 10 stupnu. To se pak velice hezky seda na kolo, kdyz vis, ze mas pred sebou 130km a behem deseti minut jsi pomocena skrz naskrz. Nastesti se pak vylepsilo pocasi a na nejdelsi etapu 175km svitilo slunicko a bylo teplo.
bonakva: kolo je nejlepsi! Dest jsem si taky pekne uzila loni v cervnu pri akci, kdy jsme jeli z Prahy do Dusseldorfu (za tyden cca 1000km). Polovinu tydne prselo a bylo asi 10 stupnu. To se pak velice hezky seda na kolo, kdyz vis, ze mas pred sebou 130km a behem deseti minut jsi pomocena skrz naskrz. Nastesti se pak vylepsilo pocasi a na nejdelsi etapu 175km svitilo slunicko a bylo teplo.
11. 03. 2011 15:57
Teda závidím ti to "kolování" :) Já byla loni na cyklosportovním týdnu se třídou a byla to paráda :) Dokonale to vystihuje citát "V nohách mám už tisíc mil, stopy déšť a vítr smyl" ?D Velice adrenalinový zážitek, jezdili jsme téměř každý den v dešti, ale i tak to byla paráda :) Večer jsme padli a spali jako koťata.
11. 03. 2011 14:58
no, já teď jezdím jen 1-2x týdně, ale nedokážeš (nebo jo?) si představit jak mě to štve!! Zvlášť, když jsem vede v sále na Pilatesu a slyším občas hudbu a jak je má kolegyně prohání na kolech....Ať už je zítra a vyrazím na kolo!
martinacizkova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?