TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

martini.babe

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 8 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3658
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

martini.babe

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

ups..tak znovu a lépe :o)

22. 11. 2011

Tak moji milí...
...máte mě tu zas :o)

Naposledy jsem se ptala sama sebe jak tohle dopadne...no a jak to dopadlo už všichni víme..
Bohužel se to nepovedlo, tedy ne úplně, ale určitě ne podle mých představ. Pár kilo dole, celkově ne tak objemná a přesto nespokojená. Dneska už sem se zlomila i já, zlomila jsem se ráno nad váhou, nemohla jsem spát, pořád přemýšlela...ráno se dokopala a založila nový cyklus...Ty ostatní, alespoň ty poslední a rušené to byla jasná sabotáž.. proč si to nepřiznat! Aktuální cyklus mi bude končit 17/1 2012 což je jen jeden den do roku od chvíle, kdy jsem to tu objevila a zažila poprvé, tak by to chtělo něčím oslavit, řekněme 5 kilo dolů, co? 8 týdnů...hm? 

Dneska jsem ještě plná euforie a odhodlání, ale asi vím, jak to bude pokračovat...hlavní je neztratit motivaci a mít to vyřešené v hlavě, všechno se mi snad povedlo minule..tedy ne že bych se poslední dobou překonávala a dodržovala složení jídla natož pak časový odstup ale něco v hlavě mám, mám z čeho čerpat,. to je podstatné. Až je mi teď strašně líto, že na to nemůžu vlítnout se vším všudy a naklusat do posilovny a hecnout se ještě víc...žel už měsíc ležím doma s minimálním pohybovým režimem a to má jistě nemalý podíl na tom, proč mám od začátku léta nahoře těch pár kil... Anebo si zase kecám? 

Každopádně doufám, že tuhle změnu se mi podaří nastartovat a hlavně vydržet.

p.s. Já nevím jak to máte vy, ale já vždycky přibírám přes léto a v zimě se držím... :o)



Hodnocení (18 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 11. 2011 21:10
Zdravím a přeji ať se daří, a ať želvička vyrazí takovou rychlostí, jak si přeješ!!!
22. 11. 2011 20:33
držím moc palce do nového začátku!!!
22. 11. 2011 20:24
Ahojky, držím palečky ať se Ti vede a v lednu to internetově oslavíme! ;-)
22. 11. 2011 19:53
Já to mám přesně naopak, v létě nezřízeně hubnu a to i když grilujeme každý víkend a v zimě nezřízeně tloustnu. Držím palce :)
22. 11. 2011 18:43
Já to mám tak,že přibírám,když se nezřízeně cpu,nezávisle na ročním období:-))Tak se dej do toho a drž se!!!Držím palce
22. 11. 2011 16:32
Ahoj, vítám tě a přeju ti, ať tě želva poslouchá! :-)
22. 11. 2011 16:28
vítej zpátky a držím pěsti :o)
22. 11. 2011 16:21
Myslím si, že sis stanovila reálný cíl se dvěma překážkami a to jsou Vánoce a Sivestr. Pokud se ti podaří chytře překonat tyto nástrahy, budeš o 5kg krásnější. Jak správně píšeš - je to v hlavě, ve tvé hlavě. Já ti držím palce a přeji, abys to zvládla.
22. 11. 2011 15:50
Jj, v létě je těch lákadel nepřeberné množství ;-)
Přeju bezproblémový start a výdrž :-)
22. 11. 2011 15:42
tak správnou věc jsi už udělala začla si znovu teď už jenom dotáhnout to uspěšně do zdárného konce.
22. 11. 2011 15:33
No, tak tě tu vítám.........z vlastní zkušenosti vím, že znovu se zaběhnout je snad těžší než prvně, ale nejdůležitější je prostě ta hlava....Držím palce :-))
22. 11. 2011 13:45
Tak teoreticky to zmáklé máš,tak jen už ta praxe :o).Držím ti palce.
22. 11. 2011 13:39
u mňa je to rovnaké-zima chudnem-leto naberám.. sama som odpozorovala, že pokiaľ si to človek sám neurovná v hlave, nikdy to nebude na 100%-tým myslím napríklad to tvoje cvičenie. sama som kedysi cvičila a hýbala sa preto, lebo by sa to tak asi malo...dneska som si nasla pohybove aktivity ktoré ma skutočne bavia a naplnaju a mam z nich radost. ja verím že sama nájdeš tú svoju správnu cestu, kedy to pojde ako po masle a my ostatní tu budeme pre teba oporou a motiváciou ;-)
22. 11. 2011 13:33
Moc a moc Ti držím palečky, aby těch 5 kilo do ledna zmizelo!! Odhodlání a motivaci máš, tak Ti přeju pevnou vůli a rychlou želvičku!!
P.S. u mě je to obráceně - léto v pohodě a přes zimu nakynu - tak doufám, že tahle zima bude po mnoha letech jiná a nepřinese s sebou nadbytečná kila :-))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři