5 ze 7 ... a není to tak špatný :) Dneska poprvý od tý doby co jsem to tu našla jsem to dokázala docela vyladit, chybí mi sice tuky a pohyb, ale zase jen těsně :)  A zítra vážení, tak jsem zvědavá ( těším se ).

Mám ze sebe dobrý pocit. Jsem tu sice jen 14 dnů, ale můžu s klidným svědomím říct, že jsem ušla cestu...teda moje hlava ji ušla... Asi to znáte, jak se Vám to prostě v hlavě přepne a Vy víte, že :

plátek chleba 50g, cherry rajčátko 12g... :o)

že snídaně je důležitá a koneckonců je jedno, jestli sníte jogurt nebo housku...

že ikdyž jste nemocné a nechce se vám vstávat, těch pár kroků a pohybu za den zvládnete...

že si uvědomíte, že tohle není dieta, ale zdravá strava a styl,

 a že ikdyž vybočíte a zhřešíte, vrátíte se k normálu !A to je to podstatný ! A myslím, že moje hlava to konečně pochopila taky, jako VY co jste tady a co mě podporujete ! A za to Vám chci moc poděkovat !

P.S.: A nakazila sem kolegu :o) (nejenom chřipkou, on začal i snídat a svačit :o)))