Datum registrace: 14. 04. 2015
meadow
Sebekoučink
Váš cyklus jste zrušil/a dne 13. 7. 2024. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 0
Jak požádat o přátelství
meadow
Jak psát blog?4. týden III cyklu
10. 10. 2015
Celej týden jsem se vydatně přežíral, dotáhl jsem to až na 37 talířků, což je fakt bomba, aktivity bylo skoro 600 minut, snad mně ta aktivita trošku držela, možná bych toho "sežral ještě víc". Váha tomu odpovídá.
Snad se vzpamatuji tento týden, jednak už jsem fakt přecpaný, oblečení mi začíná být těsné, snad si to už v té hlavě srovnám, je to tak prosté- otevřít pusu na jídlo jen 5 x denně a zase ji zavřít. TO mi jde super, ale nezvládám to jídlo navíc.. Jako asi hodně lidí tady. Ještě jsem uvažoval o tom, že si zkusím zacvičit jogu, nebo sednout na rotoped nebo prostě vypadnout kdykoliv budu chtít pod jakoukoliv záminkou- výmluvou- při zatemnění mozku- vlézt do ledničky nebo do špajzky. Ale to už si říkám taky dlouho, Tak snad zahrát si něco na kytaru? Nebo se něco přečíst. Chtělo by to asi nastartovat nějakou úplně jinou aktivitu a "ZVÝŠIT SI RADOSTI ZE ŽIVOTA", asi to jídlo bude souviset s tím, že se moc neraduji, mám málo energie, cítím se vyčerpaný.
V létě jsem se cítil nabitý, a vše šlo OK.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
meadow
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?