Tak se mi podarilo shodit 2 kg. Bez namahy. Proc? Denne cvicim Bikram Yogu. Je to uzasne. Po 30 letech ruznych sportovnich aktivit musim rict, ze tahle je nejlepsi. Mimo jine Ti da "rozpoznat" rozdil mezi tim, co "chces" a co "potrebujes". Takze si uvedomis, kolik toho za den "je potreba"snist. Mimo jine se mi zlepsil neuveritelne spanek, takze jsem "odlozila" kazdovecerního "panaka"nebo pul sklenice vina, ktere me pomahali usnout. Uze je to mesic, co denne cvicim Bikram Yogu. Neuveritelne.... Mentalni koncentrace behem dne se zlepsila neuveritelne. Ma mysl se zda "byt nabrousena" jako britva. Emotivne jsem mnohem stabilnejsi, skoro nic me "nerozhazi". Takze pokracuju. Ta namaha a pot rano stoji za ten uzasny den, co nasleduje po zacviceni si Bikram Yogy. DOPORUCUJI! :-)