Zdravím, 

já už nové blogy nepíšu a vyskytuju se tu jen sporadicky, ale dnes jsem se rozhodla jeden napsat. Rozhodně nechci vzbudit závist, nepotřebuju pochvalu, jen chci dodat trochu motivace alespoň jednomu člověku a ukázat, že "to jde".

Kdo mě znáte osobně, tak většinou víte, že se momentálně snažím zhubnout a že to jakž takž jde. Neřeším tabulky, neřeším tak moc váhu (ale vážím se), prozatím se mi prostě podařilo v hlavě srovnat nějaký nepořádek a to mi nejvíc pomohlo.

Na Vánoce jsem jela k našim, což samozřejmě znamená hodně jídla, hodně pití, hodně všeho, co do sebe člověk dostává.

Odjížděla jsem ráno 22.12. s 92,2 kg a vrátila jsem se včera odpoledne s dnešní ranní váhou 91,2 kg. 

Několik věcí:

- vypila jsem tolik akoholu, jako za celý rok

- každý den jsme šli na procházku (průměrně jsem měla cca 15 500 kroků)

- neodepřela jsem si vánočku k snídani a cukroví k odpolednímu kafi

- díky tomu, že vařil bráška, obsahovalo jídlo více kořenové zeleniny a téměř žádnou mouku

- podlehla jsem jednoubkám a cukroví jeden večer (ne na štědrý večer)

- nepodlehla jsem cukroví, když jsem ho nandavala (a věřte mi, tohle bylo nejtěžší - mít před sebou rozložené všechno cukroví na kuchyňském stole a nevzít si ani jeden kousek)

A nejdůležitější je, že se necítím o nic ochuzená.

Jedla jsem normální jídlo se všemi ostatními a myslím, že si nikdo ani nevšiml, že jsem po večeři nezobala, naopak byli překvapení, když jsem téměř každý den dorazila s dopolední svačinou :)