Tak jsem si taky udělala svoji tabulku na monitorování pohybu - nepíšu tam kilometry nachozené běžně z práce do práce -asi 1,5 - 2 km, podle toho, čím jedu, ale jen cílený pohyb navíc. Bylo by fajn dostat se na 300 minut týdně - zatím.

6.2. Hurá, tento týden padl limit 300 minut! A možná, že nachodím, víc, než jsem si myslela - příští týden s sebou budu nosit krokoměr, tak jsem zvědavá. (V pátek jsem si ho večer před cvičením vyzvedla a jak jsem byla zvědavá, tak jsem si ho hned v tramvaji nastavila a jen cestu na a z cvičení mi vypočítal na 1,7 Km a 2387 kroků - v tramvaji nepočítal, to jsem si zkontrolovola!)

V pátek na cvičení 15 min byl běh bez přestávky! (2 km za 12:47 - až se mi to podaří srazit  pod 10, tak se přihlásím na nějaký běh - pro začátek tak do 5 km.)