TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 01. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

mima326

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 27. 2. 2021. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2370
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136794.90 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

mima326

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Boj o nezapisování

23. 03. 2016

Tak takhle to vypadá, když nemám na jídlo vůbec čas a zapisuji zpětně improvizovanou snahu o vyvážený nízkokalorický příjem...

Aspoň se mi podařilo dodržet 5 jídel a večeřet přesně v osm (i když večeře byla nejvydatnější (30 % příjmu). Pokud se fakt krutě nenamáhám, tak to jaksi samo sklouzává k tomu pro mě přirozenému režimu - přes den nějaké rychlovky, málo a v poklusu a teprve večer konečně v klidu normální jídlo, ach jo!

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 03. 2016 20:28
Já myslím, že na improvizaci je to dost dobré:-)
23. 03. 2016 19:39
Ještě něco času a vysoukáš zelenosemaforkový jídelníček i na pustém ostrově!!!
23. 03. 2016 19:05
Také to dělám.
23. 03. 2016 15:43
Nakonec to vůbec není špatné. Ale vím, co nám tím chceš říct. Jsem na tom podobně. Ačkoliv se tady už dva roky se střídavými úspěchy o změnu svého životního stylu, jakmile přestanu zapisovat, tak sklouzávám k tomu, na co jsem byla a vlastně stále jsem zvyklá...
23. 03. 2016 13:24
Náhodou - to není zas tak špatný výsledek
23. 03. 2016 13:20
Njn, ono se to časem zlepší, jestli Tě to utěší jsem na tom stejně.
23. 03. 2016 11:56
To ale vůbec není špatný výsledek! myslím, že na udržovák by to bohatě stačilo :)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři