Datum registrace: 08. 01. 2016

mima326

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 27. 2. 2021. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2370
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136526.49 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5678 h 32 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 76

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

mima326

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Boj o nezapisování

23. 03. 2016

Tak takhle to vypadá, když nemám na jídlo vůbec čas a zapisuji zpětně improvizovanou snahu o vyvážený nízkokalorický příjem...

Aspoň se mi podařilo dodržet 5 jídel a večeřet přesně v osm (i když večeře byla nejvydatnější (30 % příjmu). Pokud se fakt krutě nenamáhám, tak to jaksi samo sklouzává k tomu pro mě přirozenému režimu - přes den nějaké rychlovky, málo a v poklusu a teprve večer konečně v klidu normální jídlo, ach jo!

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 03. 2016 20:28

Zuhan

Já myslím, že na improvizaci je to dost dobré:-)

23. 03. 2016 19:39

cernovska

Ještě něco času a vysoukáš zelenosemaforkový jídelníček i na pustém ostrově!!!

23. 03. 2016 19:05

zdenalan

Také to dělám.

23. 03. 2016 15:43

kuhnj

Nakonec to vůbec není špatné. Ale vím, co nám tím chceš říct. Jsem na tom podobně. Ačkoliv se tady už dva roky se střídavými úspěchy o změnu svého životního stylu, jakmile přestanu zapisovat, tak sklouzávám k tomu, na co jsem byla a vlastně stále jsem zvyklá...

23. 03. 2016 13:24

paniLiba

Náhodou - to není zas tak špatný výsledek

23. 03. 2016 13:20

Katerina007

Njn, ono se to časem zlepší, jestli Tě to utěší jsem na tom stejně.

23. 03. 2016 11:56

anvav

To ale vůbec není špatný výsledek! myslím, že na udržovák by to bohatě stačilo :)