TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 01. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

mima326

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 27. 2. 2021. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2370
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

mima326

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Vítězím!

29. 04. 2016

Tak jsem si dovolila dát na chvíli ve Stobkole konečnou etapu. Už 2 týdny nezapisuju - jen občas orientačně na konci dne a pořád hubnu, pomalu, ale jistě. Víc asi ani nechci, určitě ne hned teď, tělo potřebuje taky nějaký čas na adaptaci. Od cca 67kg jde váha v posledním cyklu dolů s výkyvy +/- 0,5 kg, na nynějších 65,6, které si teď nějakou dobu hodlám držet, tedy spokojím se zatím s  kolísáním 65-66 kg. Džte mi palce, ať to zvládnu, s nastávajícím jarem končím také s chozením do fitka a plánuji sportovat víc venku a mám trochu strach, abych teď pohyb nešidila.

Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 04. 2016 12:03
Gratuluju a věřím, že to dáš!
30. 04. 2016 08:44
To je nádhera! Moc ti gratuluji a přeji co nejklidnější udržovací období.
30. 04. 2016 05:41
Skvělé, jen tak dál :-)
29. 04. 2016 21:40
Paráda, moc gratuluji k úspěchu a závidím.
29. 04. 2016 20:24
drž se
29. 04. 2016 15:44
Moc ti to přeju :-)
29. 04. 2016 15:24
Gratuluju a přeju příjemné a hlavně úspěšné udržování :-)
29. 04. 2016 15:02
Držím ti pěsti ať to vyjde!
29. 04. 2016 14:38
Jsi fakt dobrá. Gratuluji a moc ti to přeji.
29. 04. 2016 14:25
Výborně! Držím ti palce, ať všechno funguje, jak má.
29. 04. 2016 14:15
Gratuluju a moc ti držím palce ať se ti to podaří držet co nejdéle. :-)
29. 04. 2016 14:09
Jsi dobrá! :-) Gratuluju! A držím palce, ať se Ti daří i při udržování váhy!
29. 04. 2016 13:45
mima326: Držím palce, ať se Ti vede a držíš váhu, jakou chceš. Jsem momentálně v podobné situaci. Po ukončení první fáze, tedy hubnotí, jsem v udržovacím cyklu ještě šla s váhou o něco dolů. Tak teď zkouším jiný režim bez zapisování a uvidím, co se stane.

Přinejhorším se pokorně můžeme vrátit k zapisování, že? Hlavně, že máme kam!
29. 04. 2016 12:08
Jsi dobrá, přeju Ti, ať vydržíš.
29. 04. 2016 11:59
Držím palce, vím, že to bude těžké.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři