TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 04. 03. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

misshka

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 10674
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

misshka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

rok se s rokem sešel

12. 03. 2014

Zdravím všechny,
sice se tady na stránkách v poslední době moc neobjevuji, škola a hezké jarní počasí mi nedovolují vysedávat u počítače, ale to neznamená, že si občas nezaběhnu přečíst, co je nového u mých přátel a nebo jak se daří nováčkům. 

4.3. jsem oslavila první rok se STOBem a dle mne se tento rok povedl. Tak se prosím nezlobte, že se vám chci malinko pochlubit a snad by mohl tento blog sloužit i jako motivace těm, kterým to nyní moc nejde a nebo jsou pro ně začátky těžké.  
Začínala jsem na: váha- 105 kg,    míry- 109-98-126,   BMI- 33,9
nyní mám:            váha- 72,2 kg,   míry- 95-71-98,       BMI- 23,3

Hubnutí mi sice už nejde tak rychle jako ze začátku, ale to mě nyní tolik netrápí, dojedu tento hubnoucí cyklus, nastavím si udržovací a budu hlavně zpevňovat postavu. Už to, že oblečení velikosti 50/52 jsem mohla vyměnit za 40/42 je pro mne splnění snu a také jsem si hned 4.března doběhla nakoupit pěknou řádku jarního oblečení :D
Hezké jarní dny :-)
Hodnocení (20 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 03. 2014 22:43
děkuji :-) no, teď bude opravdu boj nesklouznout opět do starých kolejí a snad nepřipustím, aby se kila vrátila zpět - byla by to škoda ;-)
12. 03. 2014 19:12
Jsi borka :-) Hlavně že to teď zvládáš udržet ....
12. 03. 2014 17:11
Gratuluji, jsi příkladem pro nás všechny, vzala jsi to doopravdy z gruntu!
12. 03. 2014 14:52
Proč malinko chlubit ? 33 kg je nádherné,velká gratulace.
12. 03. 2014 14:26
Gratuluju!!!! Bezvadné výsledky a také motivace pro ostatní:-)
12. 03. 2014 13:42
Moc gratuluju, výsledky hovoří samy za sebe, resp. za Vás :-)
12. 03. 2014 12:13
Krásné výsledky!! Gratuluji!!! Je vidět, že jsi celý rok pořádně makala. A na kamarádky se vykašli, nebyly to kamarádky :-))))
12. 03. 2014 11:54
všem moc děkuji za krásné komentáře :-) díky STOBu jsem se naučila jíst podle semaforků a přestože dnes už si jídelníček nepíšu, mám model a podle toho se snažím jet. aby nebylo všechno tak ideální, s odcházejícími kilogramy odešlo také několik kamarádek - už holt pro ně mohu být i konkurence. v zrcadle stále ještě nejsem zcela spokojená, vždy je co zlepšovat, ale nejlepší ocenění mám doma a to přítele :D
12. 03. 2014 11:46
tééda.. :-) jsi borec!!!
12. 03. 2014 10:55
Smekám,jsi borec:)
12. 03. 2014 10:40
Jsi moc šikovná a Tvé výsledku jsou opravdu motivující! :-) Přeju, ať se Ti daří i v dalším roce!
12. 03. 2014 10:02
Misko, já jsem se do Stobu prihlásila týden pred tebou. po prvním cyklu jsem shodila 8 kg. Od té doby mi to nejak neslo a v soucasné dobe vázím tolik jako kdyz jsem se Stobem zacínala. Kdyz ctu tvuj blog, tak tise závidím, ale také me to moc motivuje.Jestli dobre pocítám, tak más dole 33 kg! No to je nádhera, jsi fakt dobrá, hluboce pred tebou smekám:-))
12. 03. 2014 09:27
Moc gratuluji :-).Super motivace :-)).
12. 03. 2014 09:13
Supééér. Jsi šikulka šikovná.srdečně gratuluji ke krásnému úspěchu. .-))
12. 03. 2014 08:52
a určitě jsi motivací
12. 03. 2014 08:52
velká gratulace - jsi vážně dobrá
12. 03. 2014 08:46
Krasne,krasne,krasne :) moc gratuluji :)
12. 03. 2014 08:41
Díky za blog - super motivace
12. 03. 2014 08:30
gratuluji, skvělý výkon (tiše závidím)
12. 03. 2014 08:29
Moc gratuluji ke krásné váze!!!! :o)))
12. 03. 2014 08:23
wow závist:-)
12. 03. 2014 08:20
Ježiš ty mě štveš :-)))) Krásná práce, gratuluji!!!
12. 03. 2014 08:09
úžasné! Tleskám!!!
12. 03. 2014 08:01
krasne vysledky :)
12. 03. 2014 07:49
Míšo, to je skvělý výsledek, posílám velikou gratulaci a přeji Ti, aby se kila nikdy nevrátila zpět, drž se :-)))
12. 03. 2014 07:48
Misshko, to je nádhera. Moc ti gratuluju a je dobře, že ses pochlubila a sdílela s námi své úspěchy. Zasloužíš si velké ocenění - od nás i do sebe, je to fakt velký kus práce. Přeji ti, aby sis mohla užívat radost z toho, jak se teď cítíš a vidíš lépe a taky, aby i udržovák šel, jak má.
12. 03. 2014 07:37
To se Ti moooc povedlo! Posílám óbr gratulčo a drž se!
12. 03. 2014 07:34
Nádherně motivující výsledky.Doufám že se podobnými výsledky taky budu moci pochlubit :-)!Veliká gratulace,ušla jsi velký kus cesty a máš za sebou obrovský kus práce a snahy bez které by se ti to určitě nepodařilo. Tak ať se ti daří váhu udržet co nejdýl a výchozí hodnoty ať jsou pro tebe jako strašák,jak by jsi nechtěla dopadnout.
12. 03. 2014 07:31
Ahoj Míšo, ty jsi ale borec!!!!! Moc tě to přeju. Ani mně nedá jarní sluníčko čumět do PC. Ale tvůj úspěch si zaslouží komentář !!! Tak blahopřeju!
12. 03. 2014 07:29
No to je krása, gratuluju!
12. 03. 2014 07:24
Úžasnéé výsledky!!! Velká gratulace!!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři