TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 07. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

monavika

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 3.2 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1361
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136538.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

monavika

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Den sestnacty - v tom vedru se mi nic nechtelo delat :-(

27. 07. 2012

Vzbudila jsem se a uz jsem padala vedrem :-(kezby,uz bylo zase chladneji :-)dopoledne honicka okolo plotny,ditete a domacnosti.....po obede mensi prochazka do obchodu a cestou domu zastavka na hristi,pohoupat malou a potapkat si(porad jen za ruku:-().Venku jsme byly ale jen chvili,pac v tom vedru a na tom slunku se mi tam vubec nechtelo byt,tak jsem se chladila doma u vetraku.Ani cvicit se mi nechtelo,ale nejaky ten cvik jsem si dala.....no a pak me zacala silene bolet ruka,tak jsem to vzdala.....pritel mi tedy rikal,ze moc cvicim ,tak proto me boli ruce ....no,chce to pohov :-)po zbytek dne az do 21.hod byla opet honicka po byte za malou,takze jsem uplne znavena .....

MUJ JIDELNICEK:
snidane:chleb,cottage,zauzena sunka,okurek
svacina:banan
obed:cuketova omacka bez zahusteni moukou s kurecim masem,ryze
svacina:stilla natura tycinka
vecere:sojove maso ala Katuv sleh,rajcata

tekutiny:voda s citronem
prohresek:300ml sirupu s vodou
pohyb:nic moc :-(,ale musim si dat pohov....rozbolela me ruka....40 lehsedu,10 drepu
pocity:to vedro  :-(:-(:-(
sebekoucink:7179 kJ :-):-):-) -trosku jsem presahla sacharidy,splnila jsem si zeleninu  a tekutiny :-)
Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

28. 07. 2012 12:36
no,mala ma za par dni 13 mesicu,tak prozivame nejkrasnejsi leta....ale da zabrat,je strasne hyperaktivni :-)no a dnesni vedro stoji opet za to....uz ted jsem hotova.......chtela jsem jet nekam k vode,ale pritel na to uplne kasle.....radsi si jde sednout k pocitaci,takze pujdu jen chvilku s malou ven,vubec nevim kam v takovem vedru a budu se parit doma ...... nesnasim stereotyp
28. 07. 2012 07:54
To vedro je fakt úmorné. Já byla dopoledne chvilku na zahradě - trochu jsem pracovala, ale musela jsem domů. Ani se nedivím, že jsi unavená - dětičky dají pěkně zabrat. Já už je mám velké tak mám klid. sedíme, povídáme a nikde mě nehoní:))))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři