TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 07. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

monavika

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 3.2 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1361
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136538.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

monavika

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

45.den a treti mereni za mnou - nevzdala jsem to ,pokracuji :-)

25. 08. 2012

ahojte,tak jsem tu zpet :-)Omlouvam se ,ale vubec sem ted nestiham chodit,ale dnes jsem si udelala na vas cas :-)Od te doby,co mi Viktorka zacala chodit sama,tak jsem v jednom kole....pres den uz skoro nespi,takze si uzivam nejkrasnejsi obdobi :-)

Ve ctvrtek jsem mela vazeni a vysledky jsou super.....minulej tyden jsem mela vahu 88,7kg,prsa 92cm,boky 90cm,pas 92cm a ted po vazeni mam 87,8kg,prsa 89cm,pas 90cm a boky 90cm...mam z toho radost,jak mi to tak krasne jde :-)

Ted jsem i do sveho pohybu krom behani za ditetem pridala i tanec na podlozce stepmanii a je to fakt super a je u toho i sranda :-)doporucuji :-)

MUJ JIDELNICEK:
snidane-chleb,maslo alfa,vajicka na hnilicko,paprika
svacina-cerealie nestle+mleko
obed:kureci spalicek s kridelky,bramborova kase,okurek
svacina------------------------------
vecere-topinka z topinkovace(vyjimka bily toast)+topinkova pomazanka,okurek
tekutiny:voda s troskou sirupu
pohyb:domaci aktivita,pece o dite,hodinu a pul prochazka,par minut na hristi s malou,15 minut tanec na podlozce stepmanii,15 minut na rotopedu-spaleno 466,4cal

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 08. 2012 08:09
holky,dekuji...ani jsem necekala ,ze mi to pujde tak krasne :-)
26. 08. 2012 08:13
Skvělé výsledky!
25. 08. 2012 22:30
Super, jde vidět, že jsi bojovnice, jen tak dál. :o))
25. 08. 2012 22:22
Krásný, nemám slov... Tobě jede to hubnutí , jak nůž po másle :D Gratuluji.. co bych za to dala :-) Máš perfektní disciplínu:-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři