Datum registrace: 12. 07. 2012
monavika
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
3.2 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136538.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 58
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
monavika
Jak psát blog?45.den a treti mereni za mnou - nevzdala jsem to ,pokracuji :-)
25. 08. 2012
ahojte,tak jsem tu zpet :-)Omlouvam se ,ale vubec sem ted nestiham chodit,ale dnes jsem si udelala na vas cas :-)Od te doby,co mi Viktorka zacala chodit sama,tak jsem v jednom kole....pres den uz skoro nespi,takze si uzivam nejkrasnejsi obdobi :-)
Ve ctvrtek jsem mela vazeni a vysledky jsou super.....minulej tyden jsem mela vahu 88,7kg,prsa 92cm,boky 90cm,pas 92cm a ted po vazeni mam 87,8kg,prsa 89cm,pas 90cm a boky 90cm...mam z toho radost,jak mi to tak krasne jde :-)
Ted jsem i do sveho pohybu krom behani za ditetem pridala i tanec na podlozce stepmanii a je to fakt super a je u toho i sranda :-)doporucuji :-)
MUJ JIDELNICEK:
snidane-chleb,maslo alfa,vajicka na hnilicko,paprika
svacina-cerealie nestle+mleko
obed:kureci spalicek s kridelky,bramborova kase,okurek
svacina------------------------------
vecere-topinka z topinkovace(vyjimka bily toast)+topinkova pomazanka,okurek
tekutiny:voda s troskou sirupu
pohyb:domaci aktivita,pece o dite,hodinu a pul prochazka,par minut na hristi s malou,15 minut tanec na podlozce stepmanii,15 minut na rotopedu-spaleno 466,4cal
Hodnocení (4 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
30. 08. 2012 08:09
monavika
holky,dekuji...ani jsem necekala ,ze mi to pujde tak krasne :-)
monavika
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?