Datum registrace: 12. 07. 2012

monavika

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 3.2 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1361
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136535.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5679 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 58

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Když se chce, tak to jde

Jak se připojit ke skupině

monavika

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

PATECNI JIDELNICEK

12. 10. 2012

Preji vam krasny patecni vecer.Ja jsem opet sama doma s malou,pritel jel pracovat.....
Dnesni den se nic neudalo,byla jsem celej den doma.Venovala se male,domacnosti a cviceni...

MUJ JIDELNICEK:
snidane-lneny chleb,taveny syr,okurek
svacina-pulka bananu
obed-grilovany hermelin,brambor,okurek
svacina-jogurt
vecere-sledovy uzenac,lneny chleb,okurek

tekutiny-voda s limetkou,kava s mlekem
pohyb-domaci aktivita,pohyb kolem male,15 minut rotoped,20 sklapovacek,20 drepu,20 kliku damskych

pocity-uz se tesim az se projdeme po venku ,doma mi uz pomalu hrabe....