TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 07. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

monavika

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 3.2 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1361
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136535.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

monavika

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

KURECI PRSICKO S DYNI A RYZI

18. 10. 2012

KUŘECÍ PRSIČKO S DYNÍ A RÝŽÍ


Pekny uterni vecer mily ctenari :-)
Dnesni obed jsem delala dietni.Mela jsem jeste celou dyni a tak jsem dostala tip,co s ni.Recept je puvodne s krutim masem,ale to ja nekupuji,prijde mi hodne drahe,tak jsem to obmenila a udelala jsem z kureciho masa.
Jidlo muzete udelat i detem,jen bych tam nedavala moc toho kari koreni.Moje mala ho dnes take jedla a mela ho az za usima a snedla mi celej jeji talirek :-)

INGREDIENCE:
100g kureciho masa
100g dyne
pulka cibule
1 maly strouzek cesneku
pulka smetany nebo bily jogurt
1 lzicka oleje
sul,kari
80g ryze

POSTUP:
moje porce

porce me 15.mesicni dcerky
Na panvi nechte zesklovatet cibuli,pote pridejte na prouzky nakrajene kureci a zlehka restujte.Vse zalijte 200ml vody,osolte a ochutte kari korenim.Pridejte dyni nakrajenou  na kostky a cesnek na platky.Duste asi 20 minut.Na zaver osolte a zalijte smetanou nebo jogurtem bilym.
Podavejte s uvarenou ryzi a cerstvou zeleninou.

DOBROU CHUT VAM PREJI :-)
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři