Dnesni den jsem mela fakt zahul.....mala ma nejspis zlobici tyden,tak jsem od rana kolem ni jen a jen skakala...no je proste moooooc hyperaktivni.
Dnes jsem se do toho meho hubnuti obula a jsem spokojena se svymi vysledky.Vse,co jsem snedla,jsem si navazila a peclive zapsala do jidlokoucinku,takze mi i semaforky hlasili,kde jsem udelala chybu a naopak,co jsem udelala spravne.V dalsich dnech s tim budu takhle pokracovat a podavat vam me vysledky.
Jinak jsem se cele dopoledne venovala male a domacnosti,po obede jsme se sli projit a probehnout na hriste,kdyz nam tak krasne svitilo slunicko.Doufam,ze zase nebudeme nemocny.
A copak jsem dnes papala cely den?
MUJ JIDELNICEK:
snidane-cerealni chleb,pomazankove maslo,sunka,rajce
svacina-pulka bananu
obed-ryze,kure,okurek
svacina-ochuceny jogurt
vecere-uzena makrelova fileta,cerealni chleb,rajce
tekutiny:tepla voda s limetkou,studena voda s limetkou,kava s mlekem,sklenice tangu
pohyb:domaci aktivita,kolem ditete,15.minut rotopedu
pocity:jsem mooooooocccccc zvedava na zitrejsi vazeni
PREJI KRASNOU DOBROU NOC :-)
