Lámankový krájený z lidlu je moc dobrý! Sbohem bílý toasťáku!

já právě jen v lidlu, občas to mám z práce okolo alberta.

Já mám ráda celozrnný žitný Mestermacher... cca 35kč 500g, je zde kolem sedemi plátků a opravdu stačí jeden s něčím a snídaně hotová, občas i funim :-) Mají ho v Globusu, jinde nevím jinde nenakupuju :-)

lámanková žitný v lidlu jsem objevila, jupí je balený a krájený, což je super, já vždy s chlebama bojuju :-)

Já kupuji Penam v Bille,balené trvanlivé velký výběr v Kauflandu a v Lidlu lámankový nebo žitný.A taky ujíždím na Toast celozrný Racio mají v Bille a Albertu-1 plátek má 122kJ .měj se a pochutnávej si:-))))

Ale co je pravda, jak jstee tu mnohé radily, více bílkovi, menší hlad - držím se toho a funguje to ♥

něco na tom je, když proženu chleba nebo cokoli topinkovačem, mám pak menší hlad :-)) děkuji Vám za tipy, holky, já se bez těch sacharoušů neobejdu!

já se chlebům snažím vyhýbat, a to protože po nich mám vždycky chuť na další a další. K pečivu mi tak více vyhovují celozrné housky nebo kaiserky, ty ale nemají zrovna nejnižší hodnoty...

Dělám to přesně jako Helča :) když už - tak jedině celozrnné z Kauflandu (ale musím si je nechat vozit :D) a do topinkovače ;) Ale naučila jsem se vycházet s tím, co je doma, abych zbytečně netočila rodinu. Takže si krájím tenoučké plátky z bílého nebo celozrnného chleba a taky ho pak opékám v topinkovači. A mám z toho takový knack :D

tak já si kupuju ty balené v Kaufu,dávám je do topinkovače,bo jinak mi nechutnají.pak v Lidlu multicereální pšenično-žitný,ten je teda mňam a zapisuju tady jak pšeničný cereální:-)

Na snídani si dávám kaiserku vícezrnnou a zapisuju jako celozrnný rohlík. Jinak chleby: vitalita lámankový je i v Lidlu: 1039kJ, B 8,4; T 4,1; S 41,5. Podobné hodnoty má i slunečnicový Tesco. Kupuju i chleby balené Racio a Penam - mají taky bezva hodnoty a hlavně nutriční hodnoty na obalu. Např. Labužník Penam: 1043kJ, B 9,3; T 7,6; S 35,5.

já jím chleba jen na snídani k šunce. jím to už měsíc a divím se, že mi to ještě neleze krkem!!! :oD

holky, děkuji ♥ já totiž vůbec nevím, coto je za chleby. A to je dobré že vitalia je normální a má tak málo kJ! Ty balené se mi hodí do práce, kde co mám shánět:-( jsem hrozný pečivo žrout! a potžebuji si trochu ubrat!

Chléb vitalita koupíš normálně balený v Tescu, mívají ho tam do 16 kč za bochník. A je opravdu moc dobrý :) Lisovaný není, je to "normální" chlebík :)

já jsem si právě na pečivo úplně odvykla, a to jsem dříve byla milovníkem pečiva. ale te%d když vidím, že i celozrnná houska má dvojnásobné hodntoy a můžu místo toho zvolit něco jiného-větší množství, tak je to pro mě jednoznačná volba. ty dlouhotrvající chleby byhc také nevolila, přijde mi to nesymúpaticke, že je to zabalené po pár plátcích a putuje dopravou a obchodem několik dní....místo toho jsem zvolila knackebroty od Racia- žitné, se sezamovými smeínky, a když si každý z nich namažu tvarohovou pomazánkou s pažitkou, přijde mi, že toho sním docela hodně :)

blbé je, že na klasickém chlebu ty údaje nejsou :o( tak tam pokaždé něco střelím... asi to není to nejlepší, ale ty tmavé chleby co vydrží asi rok mi vůbec nechutnají, takže kupuju klasické v kauflandu nebo jinde. dneska jsem koupila v pekárně nějakou novinku, obsahuje to i nějakou látku z kaktusu. je docela dobrý, ale nutriční hodnoty neznám...

já snídám každý den chleba celozrný žitný trvalivý od firmy Vita Star , který kupuju v Kauflandu(je tam velký výběr v těchto balených , krájených, trvanlivých chlebech) , každý den jeden krajíček tj,cca 60-65g, vychází to na 450KJ.l Je super. Tady jsou hodnoty ve 100g: 816KJ,bílkoviny 5, sacharidy 36,tuky 1