Datum registrace: 22. 08. 2011
music
Původní Sebekoučink
7 %
0 kg
11 kg
Již zhubnuto: 0.8 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136535.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Stob skupiny
music
Jak psát blog?vynechání svačin...
17. 10. 2011
Stává se vám,že třeba o víkendu vstáváte pozdě a proto si dáte snídani a pak až oběd a vynecháte svačinu? Je to špatně?
Hodnocení (5 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
24. 10. 2011 13:37
radhaj
Taky se mi to stává, a to hlavně o víkendu, kdy vstávám později. Myslím, že to není zásadní problém, když dodržím KJ na den.
18. 10. 2011 11:58
ak sa mi to niekedy stane, tak si vždy dám iba svačinu, a potom obed.. vlastne jem také jedlo, aké má byť v danú hodinu na pláne ;-)
17. 10. 2011 17:00
Nemyslím, že je to špatně. Asi to bude podobné, jako když je směnný režim, tzn. že jídlo začíná, až vstanu. Když vstanu v deset, začnu snídaní, pak svačina a oběd je třeba ve tři-čtyři hodiny. Ale jinak si myslím, že se nic neděje. A pokud jde o příjem, tak záleží asi, jak budeš mít hlad. Někdo to dojí večer a v noci, páč pak jde pozdě spát, někdo ne, protože jde spát brzo. Obojí je myslím v cajku. ;-)
17. 10. 2011 16:41
občas se mi stane, že s přítelem o víkendu vylezeme z postele až v jednu odpoledne :D a tak to pak vynechám snídani i dopolední svačinu a prostě si dám jen oběd odpolední svačinu a večeři, jedu prostě od půlky dne dál... nejsem schopná pak do poloviny dne nacpat jídlo co mělo být za celý den :)
17. 10. 2011 14:47
Když je to výjimečně jednou týdně, tak bych se tím netrápila a dala bych si o něco větší snídani a možná i oběd, aby se v tom ta svačina tak jako "rozpustila" :)
17. 10. 2011 14:35
Taky občas přes víkend vynechám díky pozdnímu vstávání dopolední svačinu ;-)
17. 10. 2011 14:26
Jestli to je špatně - nevím. ALe dělám to tak, že snídaně je "trošku větší" a následuje rovnou oběd - po více než 3 hodinách.
music
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?