Datum registrace: 18. 07. 2013
myslima2
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136802.60 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 36 min |
myslima2
Jak psát blog?Fazole v konzervě
01. 04. 2014
Moji milí hubnoucí,
chtěla bych se s vámi poradit, ohledně konzumace sterilovaných fazolí v konzervě. V průběhu týdne ráda zařazuji do svého jídelníčku luštěniny, ale z časového důvodu volím obvykle spíše naložené fazole v konzervě (nevyžadují dlouhé vaření). Nevím, zda konzumace takových ,,hotovek" je vlastně pro redukční režim z výživového hlediska vůbec vhodná? Také by mě zajímalo, jakým způsobem se stanoví energetická hodnota těchto potravin, když jsou většinou v nálevu nebo rajčatové omáčce? Na obalu je uvedena např. hodnota 380KJ/100g výrobku, ale kdo mi zaručí, že si při odebrání jedné porce k obědu navážím čistě 100g luštěniny, když je součástí i nálev/šťáva? Jak řešíte tento problém vy? Můžete mi někdo prosím poradit?
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Konzervy len výnimočne, snáď na cesty, príde mi to drahé, keď si to možem pripravi´t aj sama. Ach jo, len nebyť lenivá !
Katerina007: moc dobrý nápad :-)
Mápad Kateřiny007 je přímo geniální.
A odborníci by tady určitě řekli, že fazole vhodné jsou :-), teda alespoň myslím :-)
Tady je ta moje fotogalerie, jsou hned první :-)
http://www.stobklub.cz/fotogalerie/Fila%20Byla/10670/
myslima2
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?