No jo,je to pravda.Lidi jsou strašně líní tvorové a hledají spoustu výmluv proč je to tak jak to je :-(.

Tak s tímhle souhlasím, poznávám tu pohodlnost totiž sama na sobě.

Velká pravda, mohu posoudit z vlastní zkusenosti. Kdyz se víc hýbu a chodím plavat, je mi hned lépe. Ze není cas, jsou jenom výmluvy. Kdyz clovek chce, tak si na pohyb cas udelá. Nemusí hned do fitka, stací víc chodit, procházky, jezdit na kole ...

Jo, lenost, to je prevít. To nasané je velká pravda.

Já mám takové ,, úsloví" - není pojem NENÍ ČAS je jen pojem ŠPATNĚ NAPLÁNOVANÝ ČAS :-)

Souhlasím, svatá pravda, než chodit po zdravotnických zařízeních nejprve udělat co se dá pro sebe, svoje zdraví a pohyb je velice důležitý!!!

pravda pravdoucí setkávám se s tím opravdu často a musím říct že mě to dost rozčiluje když si uvědomím kolik do zdravotnictví jde peněz to lidi křičí ale sami udělat něco pro své zdraví to je veliký problém. Když někomu řeknu že v práci jsem denně cca 10 hodin a stíhám 3x týdně cvičit hodinu 1x týdně chodím na jogu + procházky s pejskem a jako každá ženská zvládám domacnost a rodinu tak mi nevěří, ale je pravda že nevím co hraje v televizi a jaká to telenovela je zrovna in.

Pravdivé. Čas se najde na vše, jsou to jen výmluvy a lenost. Zdraví bohužel považujeme za samozřejmost.

hezké a moudré, a bohužel častá pravda ....

Žel je to pravda.

To je moc dobře napsáno, trochu smutné, ale bohužel ze života. Je dobře, že to tam ten lékař má, třeba aspoň někdo, kdo si to přečte, se nad tím zamyslí..jako my tady:-)

Jasně - konkrétní problémy potřebují konkrétní rehabilitaci, to je trochu něco jiného, než se mocímermo honit za "sportem", když je spousta jiného a užitečnějšího pohybu. (Což třeba já osobně sice vím, ale neřídím se tím a než rýt zahradu, radši si vyjedu na kole. :-)

ifcax
jednalo se o problém pohybového aparátu, kde jako prvotní bylo doporučeno rehabilitační cvičení ... paní chtěla nějakou piluli, co by to za ní vyřešila
Moje tchýně 70+ má artrózu a denně si najde chvilku na cvičení a až tak se jí ten stav daří držet stále v relativně dobrém stavu, že si stěžovala, že jí Mudr. nechtěl předepsat lázně :-)))
Ono je cvičení a cvičení, někdo si pod tím pojmem představí hodinu aerobiku pro jiného to znamená pár protahovacích cviků ...

S heslem souhlas...
Ke komentářům - nemyslím si, že je důležitý sport a cvičení, důležitý je pohyb. Zkouším si představit moji babičku, že by někdy v životě cvičila. Vlastně ani moje maminka ne, a to má v plné čilosti 76 let...
Nojo, já už jo. Zahradu jsme zatravnili, protože nikoho v rodině na ní nebavilo pracovat, mám myčku nádobí a sušičku prádla, nakupovat jezdím autem... a pak to holt musím kompenzovat sportem. (Neměnila bych, baví mě to tak, jak to je - ale nepřijde mi nic divného na tom, že někdo na cvičení není zvyklý či mu ty samoúčelné pohyby připadají nesmyslné.)

taky jsem se víc starala o rodinu než o sebe. Po těžké nemoci jsem si vše uvědomila a zajímám se více o sebe a je mi dobře .Synové odrostli a tím že mě tolik nepotřebují tak mám čas jen na sebe .

Svatá pravda. Já pevně věřím, že o své tělo dobře pečuji a o svou duši rovněž. Doufám, že to kolem mě lidé uvidí a třeba jim to pomůže. :) Přeji krásný den

Nojo, čas.... jednou Dalajláma odpověděl na otázku, co ho na lidstvu nejvíc překvapuje, takto: "Lidé. Obětují zdraví, aby vydělali peníze, potom obětují peníze, aby znovu získali zdraví a pak se tak znepokojují budoucností, že si neužívají přítomnost a tak nežijí ani v přítomnosti, ani v budoucnosti. A žijí tak, jakoby nikdy neměli zemřít, a potom zemřou bez toho, aby předtím žili"....... Lidičky mysleme i na sebe, ono to jde, když se chce !

Přesně tak. Mě to pomohlo k další motivaci něco dělat. Všechno souvisí se vším a péče sama o sebe, zdravá životospráva a sport by měl být základ. Já mám koleno dva roky po operaci (úraz na lyžích). V poslední době mě koleno občas bolelo a proto jsem neváhala a šla na kontrolu. Výsledek: přetížení úponu a začínající zánět. Doporučení: laser a klidový stav kolene. Rehabilitace prý v tomhle případě nepomohou. Nicméně chodit se doporučuje a cvičit bez otřesů můžu taky, takže v hubnutí mě to omezovat doufám nebude. Místo běhu a orbitreku vyměním pohyb za cvičení doma, obruč, rychlou chůzi a kolo. :-)

Svatá pravda i mě trvalo, než jsem se rozhodla nebýt pohodlná :-)), snad je to už minulost, naštěstí jsem nikdy nedošla k tomu, abych musela vyhledat lékaře :-)

Pohodlnost a nechuť se sebou něco dělat a po lákařích chceme zázrak a nejlépe hned teď.
Zrovna včera mi povídala švagrová, že s někým řešila nějaký problém a ptala se: A cvičíte? odp.: Ne, to já bych nemohla na to nejsem zvyklá ...

Týká se to nás všech.

100% pravdivé. Niet čo dodať. Od lekárov nemožeme očakávať zázraky, keď sa o svoje zdravie dlhodobejšie nestaráme.

drsné a pravdivé ... spousta lidí má problémy, které narůstaly léta a pak přijdou k lékaři a chtějí zázrak, který bude zadarmo a dostaví se nejpozději do tří dnů