Datum registrace: 17. 06. 2010
nada
Sebekoučink
Zahájení: 26.10.2024
Ukončení: 23.11.2024
Cíl: Udržet váhu již dlouhou dobu po zhubnutí (stabilizovaná váha)
Zaplacený cyklus je přístupný do 25. 11. 2024
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136852.81 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5696 h 37 min |
Přátelé
Počet přátel: 558
Jak požádat o přátelství
nada
Jak psát blog?Sebekoučink-Postup při ukončování cyklu
30. 04. 2015
Tento blog bude asi trvale aktuální, tak ho občas upřednostním.
6.2.2012
Někdy při ukončování cyklu na něco zapomeneme a po archivaci už nelze cyklus vrátit.
Tak posílám tahák.
1. Doplnit poslední (cílovou) váhu na záložce Vážení-měření a kliknout na tlačítko „Obdržet body za váhu“.
2. Uložit poslední body za Jídlokoučink, Fitkoučink, Psychokoučink. Tlačítko pro uložení bodů za Psychokoučink se zobrazí jen v den ukončení Psychokoučinku.
3. Tlačítkem „Uložit cyklus do PDF“ uložit detail cyklu s jídelníčky do svého počítače. Pokud si jídelníčky neuložíte před zarchivováním cyklu (bod 4), jsou ztracené.
4. Tlačítkem „Zarchivovat cyklus“ uzavřít cyklus.Po této akci není návrat k ukončenému cyklu.
Naďa
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Za chyby se holt platí !
nada
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?