Přehled čajů působících příznivě na glykémii

Jejich sběr ,  příprava a použitrí

 Lopuch plstnatý

 Používá se :

-         kořeny jednoletých rostlin

-         nařezat  nakousky až 150 mm dlouhé

-         rychle sušit  vestínu na dobře větratelném místě do 35 stupňů

-         20 gr kořene se vaří ve 250 ml vody 10 minut

-         3 x denně 1 lžíce

 Zeměžluč lékařská

 Používá se :

-         celá  rostlinaodříznutá 5 cm nad zemí

-         sušit rychle ve stínu nebo do 40 stupňů

-         1 pol. lžice nařezané drogy  zalít 400 ml vařicí vody a nechat 15 minvyluhovat

-         používat 3x denně před jídlem asi 100 ml

 Ořešák královský

Používá se :

-         mladé ořechové listy

-         sušit rychle v silném průvanu do 40 stupňů

-         spařený čaj :   1 vrchovatá čajová lžička nadrobno nakrájených listů  se spaří vroucí vodou a nakrátko vyluhuje

Růže šípková

Používá se :

-         sušené plody trhají se hned , jakmile začnou zrát, nepřemrzlé

-         zpevňuje cévy a snižuje hladinu cholesterolu

-         snižuje možnost aterosklerózy

-         3 – 5 gr rozdrcených plodů se nechá za studena asi 1hod macerovat a pak krátce povaří. Odvar se nechává asi 15 minut ustát. Před použitím nutno přecedit přes husté plátno !

-         jiná varianta : 15 gr celých nedrcených sušenýchšípků  se povaří asi 15 minut

Ostružiník křovitý

 Používá se :

-         mladé listy se suší ve stínu přirozeným teplem

-         20 gr sušených listů na 250 ml vody se povaří 5 min a nechá odstát. Pije se  3x denně

-          doporučeno pít při diabetu bez upřesnění působení              

Pampeliška lékařská

 Používá se :

-         listy a stvoly pomáhají při cukrovce

-         diabetici by měli denně v době kvetení sníst asi 10čerstvých stvolů pampelišky

 Kopřiva dvoudomá

používá se :

-         snižuje hladinu krevního cukru

-         sbírá se 40 cm dlouhá nať před rozkvětem.Nejkvalitnější kopřiva se získává asi do 20.tého května  večer po celodenním slunenčím  svitu

-         suší se rychle v tenkých vrstvách

-         1 lžice sušené rostliny se zaleje 1 litrem vařící vody a nechá krátce vyluhovat

-         1 šálek denně po celý rok

 Borůvka černá

Používá se :

-         borůvkové listí

-         sběr listí před dozráním borůvek, listy které nemají plody

-         sušení rychle v tenkých vrstvách, ne na slunci

-         čaj

1  polévková lžíce suchých listů se zalije 200 ml vroucí   

          vody, nechat vyluhovat 2 hodiny.Podává se denně asi 100 ml

      před  jídlem 

-         borůvkové plody :

     - sušení     : rychle, nejlépe umělým teplem do 45 stupňů

     - čaj         : odvar 3 polévkové lžíce sušených plodů na 1 litr vody, 

                        nechat 5 minut povařit.

-         3 x denně 100 ml před jídlem  

Barvínek lékařský

 Používá se :

-         esencepřipravená z čerstvě kvetoucí natě snižuje hladinu cukru v krvi

-         snižujekrevní tlak

-         na  šálek spařeného čaje  se doporučuje 1 lžička natě, 2 x denně 1šálek