Tak po delší době opět začínám se STOB semaforky. Jsem odhodlaná vytrvat, ale motivace občas po probdělých nocích slábne. Můj sladký andílek Natálka totiž v 18 měsících stále nespí celou noc, budí se minimálně 2x, někdy i více. Ale nechci to vzdát. Cvičím podle videokurzu a kondice už se o dost zlepšila, jen ten pekáč buchet se ne a ne vyrýsovat . Největším kamenem úrazu je u mne sladké. Už několik let piju obyčejnou vodu, nesladím čaj ani kávu. Občas si s manželem dáme vínko nebo zajdeme na pivo, ale není to denně. Když jsem ale hodně unavená nebo mám nějaký nervák, jdu po sladkém a neudržím se. Nemáte nějakou radu, co s tím?