Tak můžu hrdě říct, že jsem dneškem dokončila první 3 týdny (i přesto, že mě jich ještě 5 čeká :D) Semaforky svítí zeleně každý den ale za poslední týden jsem tedy moc nezhubla.

Co se změnilo:
Kromě mojí postavy (Cca -5prsa, -5pas a -3boky; váha ze 70 na 67,5-68) jsem si naplánovala mé sladké úlety. Jedna z věcí kterou jsem opravdu nezvládala. Rozhodla jsem se, že si dopřeji něco sladkého v neděli a ve středu. Dneska mám v plánu sladkou tyčinku a dokonce se vejdu do semaforků :-) Tak mi držte palce aby mi to vydrželo :-)

Čeho se obávám:
Vánoc. Klasika. Myslím, že silvestra zvládnu, budu připravovat občerstvení, takže si to udělám podle sebe, ale Vánoce u babičky, u mámy... to bude peklo. To se to bude červenat :D

Na co se Vás chci zeptat:
Mám stále nutkání jít do kuchyně a něco si "zobnout". Jak tohle řešíte? Moje energetická denzita se konečně zvýšila z nějakých 300 na 450 (což i cítím), ale myslím, že tohle je spíš o zvyku jít a jíst...
Další věc je, že mám denně příjem 7000-7400 (doporučeno 7100) a k tomu výdej každý den přes 3000 jen za věci které zapisuji (odvedení dětí do školy, koupání, zvedání atd + 4x týdně běh nebo fitko). Zdá se mi to v poměru k příjmu celkem dost, co myslíte? Nemám trošku přidat na příjmu? Nebo počkat ještě pár týdnů jestli mi půjde váha normálně dolů ? (normálně myslím 0,5-1kg  týdně).

Jinak Vás musím pochválit, jak Vám to krásně jde a jak umíte podpořit. Začínám pociťovat závislost na stránkách STOBU... Zapínám počítač a už rovnou pouštím Mozzilu a stobklub. Jsem pak schopná tu vydržet celý den a číst a číst a číst, doufám že mě někdo chápete :D Pokud ne, tak jsem se asi zbláznila :)

Kilům zmar, želvám zdar! :)