TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 22. 11. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

petrakrtek

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2485
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137205.18 km
Kolo: 66668.00 km
Cvičení: 5714 h 35 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

petrakrtek

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Moje britská maminka...

14. 02. 2012

Tenhle článek vám nic podstatného neřekne. Píšu ho jen proto, že ráda čtu články ostatních, tak se taky podělím o nějaký zážitek :)

Přijela jsem do Británie v říjnu a našla tyhle stránky. Dala se do hubnutí a moje nová britská maminka záviděla jak mi "odchází břicho". Zhubla jsem, ale na Vánoce jela do Čech, kde opět vše nabrala i s úroky :) Když jsem pak přijela do Británie, maminka se mi smála....

Pracuje v armádě, mají 3x týdně tréninky, většinou k tomu ještě 2x týdně běhá (6mil)... Říkala jsem si, jakou musí mít fyzičku... do té doby než si nasadila můj vánoční dárek - sporttester.... Průměrný tep měla něco kolem 180, max asi 200. Zírala jsem. Ona byla naoko naštvaná, že se podle toho běhat nedá  a tím to skončilo. Po Vánocích byla rozhodnutá, že zhubne...

A tak jsme začaly hubnout. Ona po svém, já po vašem :) Od té doby co jsem přijela mám dole 8kg, ona 1kg. .V neděli za mnou přišla, že by chtěla začít jíst stejně jako já. Takže teď drží jídelníček se mnou.
Většinou si vařím jídlo pro sebe den předem (nemám pak čas když mám děti pod nohama) a ona většinou ohrnovala nos, že to vypadá hrozně a cosi kdesi... Včera jsme měly první den jezení spolu a jak si pochutnala na zapečený zelenině s kuřecím masem! Pořád chodila a říkala "to vypadá hrozně", "to snim jen proto že je to dietní"... Po půl misce ale změnila názor "já se divím, ale mě to chutná!!" No zopakovala to asi 3x, takže jí zřejmě vážně chutnalo :)

Ani nevíte jak mě to teď začalo bavit ještě víc. Jídelníček máme na 7000kJ (vzhledem k našemu pohybu) a každý večer spolu plánujem co budem jíst druhý den.
Do tohohle tabulkování jsem se zamilovala a začínám tím být nakažlivá jak je vidět :) Jen škoda, že ten program není v angličtině, musím jí to všechno překládat :)

Mám z toho radost!
Mějte se hezky a snad jsem vás moc neotrávila ;)
Hodnocení (28 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 02. 2012 15:21
Ahojky, mě si teda rozhodně neotravila, naopak! Malém mi ukapla slza:o) Držím vám palce! Jseš jednička, staráš se o celou rodinu!
17. 02. 2012 17:46
ještě mě napadla stránka americká: Spark. Ti měli taky sledování jídelníčku. Ale je fakt, že asi žádná z těch neplacených nemá tohle co kouč - že to taky propočítá ty poměry a rozložení.
16. 02. 2012 23:02
Jj diky za tip. Ja ji vcera vecer nasla jak lovi kalorie na vyrobkach. Dokonce stahla program do mobilu,pres ktery vyfoti carovy kod vyrobku a ono ji to napise veskere nutricni hodnoty :) zirala jsem. Ji to takhle vyhovuje,jidelnicek ji dam kazdy vecer pripraveny do kuchyne, obcas spolu prokonzultujem nejakou drobnou zmenu a vetsinou ji ty jidla i pripravim na talir navazeny....me to proste bavi :)
16. 02. 2012 22:39
Něco takového najde i v angličtině, zapátrejte, jsou i stránky neplacené, kde se dá zadávat jídlo a počítá to hodnoty, zkuste něco jako Everyday Health.
16. 02. 2012 22:10
Ve dvou se to lépe táhne. tak ať se vám daří oběma i nadále, držím pěsti!
15. 02. 2012 16:44
Ve dvou to bude lepší nejen kolem jídla, ale i při tom sportování :-)
15. 02. 2012 15:54
To je fajn, našla jsi parťáka na hubnutí a šíříš slávu Stobu světem :-)
15. 02. 2012 14:48
Sebekoučink začíná být světový. Už tu máme účast ze Švédska, Německa, V. Británie, Slovenska.
Ať se vám oběma daří, ve dvou se to lépe táhne.
15. 02. 2012 13:17
To je skvělé, že jste na to dvě. A taky že ti to tak hezky jde.
15. 02. 2012 09:53
Jééé ty se máš! Je úplně báječné, že jsi našla spolubojovnici. Musí to být hodně motivující. Raduji se s tebou, že máš takové štěstí a našla jsi v té cizině tak báječnou novou maminku. Pozdravuj ji. Držím vám oběma pěstičky a přeji pohodové želvičky.
15. 02. 2012 09:36
Pěkně napsané. Třeba to bude mít i vedlejší účinky - britská maminka se začne učit česky :-D
15. 02. 2012 09:32
ve dvou se to lépe táhne,je to hezký,že se navzájem podporujete
15. 02. 2012 09:19
to je hezký :) tak at vám to holky hezky jde ;)
15. 02. 2012 09:11
Holky jsem rada ze se mnou sdilite mou radost. Je ji 32. Co se tyce toho jidla,tak si sice zadat muze v aj, ale absolutne se na tech strankach nebude orientovat.... Vcera za mnouu prisla jestli s ni nechci jit plavat. takze parada :)
15. 02. 2012 08:53
To je hezklé, že rozšiřuješ myšlenky STOBu i v zahraničí. :-) Tak ať se při hubnutí daří tobě i "britské mamince". :-)
15. 02. 2012 08:31
V Americe běžely podobné stránky na zapisování jídla v rámci reality show The Biggest Loser, jestli pořád fungují, ušetříš si překládání. Ale nevím, nakolik je to podobné.
15. 02. 2012 08:18
Super reklama v zahraničí:-) Držím pěsti, ať se vám oběma hubnutí daří:-)
15. 02. 2012 08:07
Pěkně napsané. Držím palce, ať to jde Vám oběma :-)
15. 02. 2012 07:44
Hezky napsaný blog, držím pěstičky oběma :o)
15. 02. 2012 07:23
Skvěle napsané. Moc se mi to líbí a pozdravuj jí :-)
15. 02. 2012 07:11
Tak teoreticky si tam může svoje jídla zadat v angličtině, ale zbytek si asi moc nepočte.... Jinak samozřejmě chválím a jen tak dále!
15. 02. 2012 06:58
Moc pěkně se to čte, určitě vám hubnutí půjde spolu dobře.
15. 02. 2012 06:52
Ve dvou se to lépe táhne i hubne :) aspoň taky britská maminka vidí, co tu v Čechách umí vymyslet ;)
15. 02. 2012 06:31
Krása. To musí byť super mať parťáčku :) Ale ten tep je hodne vysoký, veď to behá na hranici maxima. Keď si vezmem, že maximum má byť 236-vek, neviem teda, koľko má rokvo ale predpokladám, že viac ako 20 ;-)
A tvojich 8 kíl po vianociach, je famózných! Gratulka!!! Nech sa vám obom darí!
15. 02. 2012 06:29
propagace stobu v mezinárodních vodách...držím pěsti, ať se daří ;-)
15. 02. 2012 06:25
To je zajímavé čtení, moc ti přeji úspěch vhubnutí i s tou anglickou zaměstnankyni armády.
14. 02. 2012 23:11
Tak to je paráda,že máš parťáka !!!!! Ve dvou vám to půjde určitě líp :-)) Moc držím palce oběma !!!!!
14. 02. 2012 23:05
Tak to je super, že máš parťačku. Určitě Vám to společně půjde líp !!!
14. 02. 2012 22:54
Jo, jsem strašně ráda. zrovna teď se mi to hodilo po tom záseku ;)
14. 02. 2012 22:49
To je super, že tam máš další podporu!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři