TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

petukla

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4903
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137205.18 km
Kolo: 66668.00 km
Cvičení: 5714 h 35 min

Přátelé

petukla

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Konec 1. cyklu

03. 12. 2011

Zdravím Vás všechny,právě jsem ukončila první cyklus .Když čtu vaše úspěchy,tak se stydím za svůj malinkatej úspěch.Ale pro mě je obrovskej. Zhubla jsem sice jenom 3 kila,ale to se mi předtím nepovedlo hezky dlouho. Pracuji jako kuchařka a díky Stobu jsem začala zapisovat úplně všechno,co do té své mlsné huby strčím. A nestačila jsem se divit. Z pár lžiček ochutnávání jídel bylo pár obědů navíc. Sice se mi nedaří dodržet 5000 Kj ale díky zapisování jsem i tak stáhla Kj dolů a tělíčko začíná spolupracovat.Jdu do boje znovu a držte mi palečky abych dala dolů zase aspoň 3 kila.Moc Vám všem fandím. nebýt Vás a Stobu tak bych to dávno vzdala. Přeji všem nádherné vánoční svátky,nehoňte se,občas zhřešte a hlavně si je užijte v klídku a v pohodě.
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 12. 2011 16:18
Gratuluji a ať Ti to jde dobře i dál! 3 kila není málo! a hlavně ta změna životního stylu věští další úbytky :-)
03. 12. 2011 16:16
každý úspěch se počítá :) a když už víš jak na to, bude jich víc a víc ;)
03. 12. 2011 13:46
moc gratuluju :))
03. 12. 2011 13:08
Dobrý, gratuluju ti!! Máš to těžší, ale bojuješ a jak je vidět, zabírá to. A vůbec, pomalejší hubnutí má větší šanci vydržet, no ne? :-)
03. 12. 2011 13:03
Nemáš se za co stydět. Při tvém pro hubnutí rizikovém povolání je to pěkný výsledek. A držím palce, ať želva běží dál!!!
03. 12. 2011 11:41
Každý, i z tvého pohledu malý, úspěch se počítá! Moc gratuluji a držím pěsti do dalších dnů!!!
03. 12. 2011 11:27
Děkuji sluníčka
03. 12. 2011 10:32
KAŽDÝ úspěch je lepší než nic nedělání!!! Takže se prosím nepodceňovat! ;-))) Super - gratuluji!!! Držím pěstičky i v dalším cyklu! :-)
03. 12. 2011 10:16
I tři kila jsou úspěch, ne že ne:-))
03. 12. 2011 10:05
Gratuluju :o).Mít pořád na dosah jídlo,tak to je super výsledek.Držím ti palce :o).
03. 12. 2011 10:02
Náhodou je to velký úspěch! Gratuluji!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři