Datum registrace: 27. 03. 2012
pilotka-f1
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 13. 1. 2017. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136526.49 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 32 min |
Přátelé
Stob skupiny
pilotka-f1
Jak psát blog?Druhý cyklus
12. 04. 2013
Ahoj všichni,
jmenuji se Jana a je mi 41 let. Právě jsem ukončila první cyklus a s velkou vervou se vrhám do druhého.I když jsem nesplnila svůj závazek zhubnout 12 kg, jsem se sebou nadmíru spokojená. Zhubla jsem od nového roku 7,4 kg, byla to velká dřina a po počátečním nehubnutí, nakonec si tělo řeklo že to asi myslím doopravdy a váha šla dolů. Chodím 5 x týdně do fitka a moc mě to baví.
Mám před sebou ještě velmi dlouhou cestu, na které chci nechat 21 kg, tak jen doufám že bude fungovat zdravíčko, abych to mohla konečně dokázat.
Všem přeji hodně zdaru a trpělivosti :)))
Hodnocení (6 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
09. 08. 2013 07:48
ajanka
Jaké máš závěry z druhého cyklu?Šlo ti to tak dobře jako v prvním?
29. 05. 2013 21:43
To vůbec není špatný :-)) Držím palce,ať to jde takhle hezky dál a dál :-))
27. 05. 2013 20:12
držím moc palce, já chci takyyyy!!!! to dáme holky
i když jsme dosáhly na čtyřicítku :)
i když jsme dosáhly na čtyřicítku :)
19. 04. 2013 11:55
Jen tak dál. Držím pěsti, ať ti to vyjde! Drž se. Teď, když se konečně našlo jaro, to půjde samo :-)
12. 04. 2013 21:59
Jani, je to krásný úspech. Já jsem zatím zhubla po 6 týdnech asi 5 kg, tak doufám, ze budu mít úspech jako Ty. Mám pred sebou taky jeste 15 kg. Tak jestli dovolís, budu ráda kdyz se budeme podporovat.
12. 04. 2013 21:45
Januš, držím palce, aby kg išli i naďalej dole. Vydržať!!!!!!!!!!! Ja len pomaličky napredujem.
12. 04. 2013 13:18
Odložený přebytek není vůbec malý, když to přepočteš na másla, je to pořádna kupka a tímhle tempem do roka a do dne budeš tam, kde chceš být. Přeji Ti, ať se daří!
12. 04. 2013 13:10
myslím že můžeš být sama se sebou spokojená, lepší je hubnout pomaleji a s trvalým výsledkem. přeji hodně úspěchů při odhazování dalších kil :-)
12. 04. 2013 13:05
Jani - přeji hodně zdaru na tvé cestě za štíhlejším a zdravějším tělíčkem. Ikdyž jsi nesplnila svůj závazek - i těch 7,4 g je krásný výsledek - je větší pravděpodobnost, že si svá kila udržíš. Já jsem třeba před dvěma roky zhubla v tomto stejném období 17 kg, ale časem se mi některá opět vrátila. Teď na to jdu pomaloučku - od ledna cca - 6 kg, ale jsem s tímto výsledkem spokojena. Hold je to boj! Líbí se mi i tvůj celkový postoj - je moc dobře, že ses spokojila s málem a pokračuješ. Věřím, že svého cíle dosáhneš. Držím ti pěsti.
pilotka-f1
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?