Datum registrace: 06. 04. 2012
pokojana
Původní Sebekoučink
100 %
0 kg
1.2 kg
Již zhubnuto: 2.5 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136794.90 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 36 min |
pokojana
Jak psát blog?Manžel a snídaně
04. 10. 2013
Můj manžel si zvykl snídat tvaroh. Nízkotučný tvaroh ve vaničce, který si ochutí trochou domácího džemu nebo povidel. Plus čaj. Toť vše. Dělá to tak asi dva měsíce, předtím snídal různé obilné kaše nebo müsli. Nevím, jestli je to ideální snídaně. A hlavně mám obavu, jestli tím nemůže škodit ledvinám, které má od přírody slabší. Přemlouvám ho, ať si k tomu vezme aspoň pečivo. Odmítá, prý mu to tak stačí. Co myslíte, je to vhodná snídaně?
Hodnocení (1 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
06. 10. 2013 09:53
Veve12
Myslím, že by mohl snídat daleko hůř. Soused si každé ráno dával pivo z lednice a nic jiného. Tvaroh si dávám ke svačině, na snídani bych toho měla málo. Jestli to škodí na ledviny to nevím. Podle zkušeností s mým manželem s tím nic neuděláš a bude si jíst co sám chce. :-))))
05. 10. 2013 11:04
Já přesně tohle svačím (teď když mám snížený příjem tak toho tvarohu míň), nemyslím si, jak už zde bylo zmíněno, že by to mohlo uškodit, pokud teda nesní přes den kilový steak. Ale pro chlapa je to jako snídaně málo. Ještě třeba k tomu jablko (nějaké macaté) a je to ;)
05. 10. 2013 10:34
Záleží na tom, co jí přes den. Pokud doplní T,S, tak proč ne, když mu to chutná. Také snídám stejné jídlo a nijak mi to nevadí.
05. 10. 2013 09:57
A co třeba mu zkusit nabídout ovesnou kaši? Znám recept, kde se dá přidat i ten tvaroh. =) Snídaně by měla být vydatná a vanička nízkotučnýho tvarohu mi přijde pro chlapa málo. S ledvinama taky netuším jak to je, radši bych se zeptala doktora.
05. 10. 2013 01:25
Ahoj, mám doma chlapa který hubne, ale stejně bych řekla, že je to pro dospělého člověka, potažmo chlapa málo. Předpokládám že tvarohem se myslí vanička 250g. Zas nějaké drama s ledvinama bych z toho nedělala, pokud nesní půl kila masa k tomu přes den. Z jedné vaničky tvarohu se mu nic nestane. Ale ta absence sacharidů se mi tam nelíbí. Když už nechce musli/vločky, tak alespoň ať si toho džemu tam dá víc, nebo ještě lépe k tomu zakousne nějaké ovoce. Pokud mu nevadí, že snídá každý den to samé, tak bych s tím asi nehýbala za každou cenu, ale chtělo by to něčím doplnit. Mně osobně by jedna vanička tvarohu k snídani nestačila, ale já jsem v tomhle na stobu divná, takže bych si nebrala příklad :D
04. 10. 2013 16:25
No, jídlo by mělo být pestré, tak asi není ideální snídat pořád totéž. Pokud se s ledvinami i léčí, měl by se asi zeptat svého lékaře. Jinak tvaroh mám ke snídani také často - dělám z něj různé pomazánky na slano, s topinkami. Ale používám balený a polotučnou variantu.
04. 10. 2013 13:37
Pokud nemá v pořádku ledviny, přemíra bílkovin by mu mohla uškodit. Ale hlavně k snídani by měly být sacharidy, ať si do toho tvarohu zamíchá ty müsli a je to :-) Ale každý den tvaroh si myslím že je moc.
04. 10. 2013 12:47
no dlouhodobě určitě ne. Nevím jak s ledvinama, ale za sebe vím, že větší množství tvarohu dlouhodobě odvápňuje, takže by mu to mohjlo škodit i takhle. Navíc jestli fakt jí nízkotučný, tak si nemyslím, že je to nejdrzavější varianta.. pravda já moc těm nízkotučným věcem nevěřím obecně, ale kdo ví čím to pak docpávají, že jo.
pokojana
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?