TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 06. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

pomnenka33

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 15. 1. 2022. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 774
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136538.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

Počet přátel: 0

?

Jak požádat o přátelství

pomnenka33

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Ranní procházky

13. 09. 2012

10.9.
Nevím, co se mi v neděli stalo, ale každopádně jsem si večer nastavila budíka na 4:50, nachystala hůlky a do postele zalezla už po osmé hodině. V deset jsem ještě nespala, za to 3:45 jsem už byla vzhůru. Usoudila jsem, že jsem se tak nemohla dočkat své první ranní procházky, že jsem nemohla dospat :-))). Ale procházka stála za to. Pravda bylo trochu čerstvo, ale měsíc a hvězdy na obloze a oblíbená hudba ve sluchátkách to brzké vstávání naprosto převálcovaly. Trasa měří cca 2,5km a musím překonat dva kopečky. Trvá mi cca 45 min., ale to se urcitě časem zlepší a trasu si budu moct prodloužit :-).

11.9.
Dneska se mi zprvu nechtělo z postele, páč vstávat tak brzy jsem musela naposledy před 22 lety do práce :-). Ale nakonec jsem se z postele vymotala a pak už jsem si jen vychutnávala procházku. Má to i další pozitivum a tím je ranní sprcha, která se pomalu začíná stávat otužováním. Jsem zvědavá na zítřek, páč hlásí dost velké ochlazení a hlavně déšť. No ale zase je to výzva překonat vrozenou lenost při špatném počasí. :-)

12.9.
Tak jsem se dnes opět vybičovala a vyrazila, ale odměnou mi dneska bylo jen neuvěřitelné teplo (v 5 ráno bylo na teploměru neuvěřitelných 19°C) a prodloužení trasy, páč jsem měla asi nějak moc rychlý start :-). Večer by u nás mělo začít pršet, tak uvidíme, jak zítra dopadnu :-).

13.9.
Přišel ohlašovaný déšť, ne že by mě vyloženě odradil, ale dnešní ranní procházka se nekonala. Ale nebylo to pouze deštěm. Už večer bylo cítit, že nedostatek spánku za poslední 3 týdny se hlásí o slovo. Takže padlo rozhodnutí, pospat si o hodinku déle a dospat se a kupodivu jsem usnula sotva jsem ulehla a navíc jsem spala tvrdě až na budíka. I přesto, že jsem si nemohla pročistit hlavu ranní procházkou, odcházela jsem do práce s dobrou náladou a těším se na zítra :-).
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 09. 2012 11:23
Obdivuji tě, že se dokopeš k tak časnému vstávání. Jen tak dál.
12. 09. 2012 16:15
Ať ti to dlouho vydrží, taky jsem nad tím několikrát uvažovala, ale nikdy nedotáhla do konce. Vstávám do práce každý den ve 4:45 a to bych budík nejradši hodila z okna.
11. 09. 2012 21:46
Máš můj obdiv, takhle brzy bych asi nevstala. Jsem také ranní vycházkář, a to celý svůj dospělý život (to už je pěkně dlouho), ale víceméně nedobrovolný, od 6,30 hod. kroužím půl hodiny v naší čtvrti se psem. Někdy je to nádhera, za domem máme lesík a celá cesta je v zeleni, krásné je to i v zimě, když je sníh, ale ty mezičasy....plískanice, vítr, déšť. Přeji, aby ti tvé nadšení vydrželo:-)
11. 09. 2012 21:19
jo a drzim pesti,drz se:-)
11. 09. 2012 21:18
tak to klobouk...
11. 09. 2012 20:17
ženy a děvčata děkuji za milá a povzbudivá slova :-) do práce normálně vstávám 5:45, takže je to jen o hoďku dříve, což mi nevadí, problém je, že mívám večer problém usnout, takže ráno bych budíka nejraději někam zahodila :-).....jinak bát se ani nebojím.....víc než potmě ve městě se bojím sama v lese, což se jaksi neslučuje s mou trampskou povahou :-)))
11. 09. 2012 14:45
Tak to tě obdivuji. To bych nevstala. :-))
11. 09. 2012 13:14
Pane jo, klobouk dolů! Procházky musí být super, myslím, že bych si je osobě asi také užila (venku po ránu nikde nikdo), ale asi bych se nedonutila vstát. Ranní vstávání je můj nepřítel. Proto máš můj upřímný obdiv. Tak ať ti to pěkně šlape dál a kila jdou pěkně dolů! :-) :-))
11. 09. 2012 11:40
jsi opravdu úžasná, já vstávám v pět hodin do práce a při představě, že bych vstala ještě o hodinu dřív umírám :-))))))). Ty jsi fakt dobrá.
11. 09. 2012 11:37
kristova noho, holko ty co beres ze mas tolik energie? delam si prdel samozrejme, ale stejne nechapu, jak muzes byt schopna vstat ve 4 a to jen kvuli cviceni, ja se musim kazdy den premlouvat do prace a to vstavam v 8!!! pokud si dam po ranu jill tak to vzdycky prijedu do prace pozdeji a uhadavam to na MHD :D fakt smekam, je videt, ze se telo na pohyb tesi, proto te budi tak brzy...jen tak dal :)
11. 09. 2012 11:30
Cvičení mi ráno vůbec nejde, ale procházky ano. Ve víkendové dny si v nich lebedím.
11. 09. 2012 11:30
Vstávání nemám ráda!!!! A tak brzo - to mám ještě hlubokou noc. A vůbec cvičení ráno mi vůbec nejde....
A nebojíš se tak brzo sama?
11. 09. 2012 11:28
Ranní vychajdy miluju !
11. 09. 2012 11:26
Klobouk dolů. Já bych takhle brzo ráno nevstala a už vůbec ne kvůli cvičení. :-)) Ale držím palce.
11. 09. 2012 11:22
To tě obdivuju, já měla takové snahy mnohokrát,ale ráno se kvůi tomu neodhodlám vstát ještě dřív...

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři