Ahojky, všechny více i méně úspěšné spolubojovnice.
Přesně před týdnem jsem na těchto stránkách psala, jak se snažím od ledna zhubnout.Spíše, že mi to nejde tak, jak bych chtěla. První cyklus - 12 týdnů  minus  2,8kg při příjmu 5400 kJ. Protože se mi zdály výsledky za 3 měsíce nízké, snížila jsem příjem a nastavila ho na  5000kJ a cyklus na 4 týdny.  Byla to strašná chyba. za celý měsíc ani deko dolů. Byla jsem nešťastná.

Tehdy jsem se obrátila na Vás. Poradily jste mi, že mám navýšit příjem. Strašně jsem se bála, zkusila jsem na 5500KJ, které mírně převyšuji. Celý týden jsem nestoupla na váhu až dnes (jindy jsem na ní byla denně, víte, jaké to bylo přemáhání?). A dnes váha ukázala přesně -0,5 kg. Nevěřila jsem svým očím. Popravdě, včera jsem se psychicky připravovala na to, že úbytek nebude žádný, že je to strašně brzo. Doufám, že nejsem přehnaně optimistická, ale doufám, že teď to snad už půjde.
A to jen díky Vám, díky Vaší podpoře a radám. Moc Vám všem děkuju a vzkazuju všem, které se bojí navýšit příjem, nebojte se a mírně přidejte. Taky jsem nevěřila, ale dnešek mě přesvědčil. Díky, díky, díky!!!!!