TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

protma

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3353
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

obědy v restauraci

25. 01. 2011

Ahojky, hubňulky, mám problém s obědy. Chodím z práce večer, takže nestíhám moc vařit, proto chodím na oběd do blíízké restaurace. Sním tak půl polévky, půl přílohy, všechno maso. Snažím se vyhýbat omáčkám a smaženému. Na stránkách www.flora.cz jsou uvedeny i hodnoty hotových jídel, nevím však přesně, jaké množství je na tzv. menu. Na jídelňáku mají uvedenu pouze hmotnost masa v syrovém stavu. Já si myslím, že porce je tak 200g přílohy, 80g vařeného masa, ale různé šťávy a podobně nevím. Jak si to zadáváte do svých tabulek? Zdá se mi to hodně zkreslené. Další problém mám s pečivem. Spousta pečiva zde není uvedena (např. dýňové bagety, chleba a pod.), přestože si pečivo odvážím a snažím se najít v seznamu jeho vhodnou alternativu, výsledek je potom hodně zkreslený. Jinak na zítřek mi poprvé vyšly zelené semaforky, dosud to byla hrůza. Tak doufám, že svůj plán dodržím. Zatím děkuju za rady a všem držím palce v jejich snažení.
Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 01. 2011 13:47
Na pečivo už jsem se taky ptala, prý je to kvůli rozdílným recepturám, které se nedají sjednotit... I tak ale souhlasím, že alespoň celozrnné housky by tu mohly být odlišené...
Ještě minulý týden jsem se stravovala ve školní jídelně (samo o sobě hrůza) a měla jsem stejný problém. Suroviny jsem pak tipovala a bylo to hoooodně nepřesné. Teď od pondělí si najdu každý den chvilku času, abych si uvařila sama, když nestíhám, pomáhá mi s tím mamka. Najednou vím, co jím, mohu si to zapsat do jídlokoučinku a semaforky jenom září. Ale pokud nemáš možnost si vařit, je to asi velká tipovačka.... ale i tak jsem si pro sichr zapisovala i nějaké tuky, a pak taky podle zkušeností, jak se to či ono jídlo vaří, jsem to dala dohromady... Přeju hodně štěstí

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři