Když jsem se tady jen tak z hecu zaregistroval, že sito vyzkouším, tak sem si říkal, že si projedu sebekoučink a nějaké kolektivní diskuze a blogy  vezmu okolo obloukem.

Nakonec jsem se aspoň k tomuto příspěvku uchýlil,protože ty některé reakce okolí mne fakt dostávaly.

Ze začátku jsem si potraviny odvažoval potají, potom co užto „prasklo“ s vážením mě přirovnávali k pořadu „ Jste to, co jíte“,přece jenom odvažování potravin jsem i já znal v podstatě jen odtamtud.

Nejhorší byly takové ty připomínky typu: ty už si to zase vážíš?, co pořád blbneš, to je zelenina to si vážit nemusíš, tam toho máš takmálo - to si nevaž. Tohle jsem přecházel v pohodě, ale pak mě dostávaly narážky na tuto činnost před návštevami známých nebo rodiny (kteří o tomnevěděli), když bylo nějaké jídlo a já jsem si donesl „svou“ porci a pak začaly narážky typu: zažil sis to?, nepřekročil jsi limit kalorií?, … tak to jsem sizažíval „horké chvilky“ J zvláště, když jsem pak šel do kuchyně nebo někde odskočil pro něco a už se tošuškalo: co se děje, jaké vážení, o co jde. Nepomohlo ani, když jsem řek, že jeto moje věc a že to nemusí všude na potkání vytrubovat.

Teď už jsem „1.cyklus“ skončil a ohodnotil bych se celkemdobře, i když prostřední  třetina cyklubyla jaká byla (bez vážení, odhadem, ale v podobné míře jako na začátku).Dole je 8kg a  v mírách –(8-5-7).

Pomalu začínám měnit šatník – teď zažívám ty smíšené pocity –v lednu jsem si koupil pěknou teplou sportovní flisku XL a po dvou měsícíchuž jsem si musel jít pro novou L, takže sice je mi fajn, ale zase je mi taktroch líto těch věcí co jsem si kupoval nedávno - ještě ve větším rozměru J

A jak to dopadlo u posměváčku? Jak jsem nakonec „nahlásil“výsledky, tak jim sklaplo, a teď zase vytrubují  jak jsem dobrý a co se mi povedlo. A když k tomuvezmu ještě to, že jsem si občas dal klobásku nebo pečený bůček JJ a prostě to co jsem chtěl popř.  to co jsme jedl akorát v jiných množstvích a dosytil jsem se zeleninou, tak mi to nikdo nechtěl věřit, že cojsem to držel za dietu když jsem „žral“ i takové nedietní jídla J

Navíc jsem si zlepšil i kondici, protože za ty cca 3 měsíce jsem na rotopedu najel skoro tisíc kilometrů. Ten první krásný a teplý víkend jsem na kole ujel asi 150 km, a nohy jako by nic (normálně bych druhý den asinechodil). Navíc po ránu si dělám rozcvičky typu, že chodím pravidelně pozdě na autobus a musím ho dobíhat (rychlo chůzí asi 5 min do kopce), teď se sice takyu běhu zadýchám, ale dávám to už v kuse a v rekordních časech J.
A ještě jedna náročnější činnost, která (aspoň si to myslím) mi také pomohla av očích ostatních mě zařadila mezí blázny a totální cvoky je, že jsem sivzal batoh, dal do něj minerálky (cca 5kg) a šel jsem se projít – tohle mi pomáhá aspoň v tom, že když jdu na hory nebo na nějaký delší výlet, tak tosimuluje batoh s jídlem a pitím, věci suché na převlečení atd.  a na horách se tohle vždycky sejde a už mám pak natrénováno nebo se mi aspoň jde lehčeji.

Nicméně ještě je co zlepšovat a už jen tyto mé výsledky mě motivovaly, abych hned další den si založil nový cyklus J a neusnul na pomyslných vavřínech vítězství nad sebou samým. Do léta je ještě co zlepšovat a hlavně jepořád z „čeho“ brát J

Tak na závěr přeju všem hodně sil (v ukrajování másla z úvodní stránky webu), samých zelených semaforků, vytrvalé želvy a ať se daří ve spalování přebytečných kil – přece jenom zima užje pryč a tepelně-izolační vrstvu už můžeme odložit - snad na pořád J