Ahoj všichni,
jmenuju se Eliška a přibližně před týdnem jsem se zaregistrovala na této stránce. Důvod je jen jeden. Z jídla se stalo pro mě peklo. Pokusím se Vám to stručně objasnit
Asi před tři čtvrtě rokem jsem se začala zajímat o zdravou výživu, lepší životní styl atd. Svoje stravovací návyky jsem změnila, začala jsem jíst hodně zeleniny, míň sacharidů, téměř žádné sladkosti, prostě zdánlivě změna k lepšímu. Také že to tak opravdu vypadalo, protože jsem začala i hubnout, shodila jsem pět kilo a cítila se úžasně. Jenže pak přišlo období, které trvá už pět měsíců a které je akorát plné trápení.
Začala jsem totiž mít šílené záchvaty přejídání sladkostmi, sušenkami, čokoládami, šlehačkou,...Tyto záchvaty bohužel trvají až do teď a to i přesto, že jsem navštívila odborníky a přes dodržování všech jejich rad, se mi nedaří se záchvaty skoncovat. Odborníci tvrdili, že jsem jedla strašně málo sacharidů a pak si o ně tělo říkalo způsobem přejídání. Doporučili mi tedy dané množství sacharidů, bílkovin i tuků na den, kolik bych měla sníst. Začala jsem to dodržovat a psát si internetový jídelní deník. Ovšem déle, jak 10 dní to nefungovalo a já jsem proto, čím dál více zoufalá, protože už ta muka s výčitky a přibíranými kilogramy prostě prožívat nechci. Teď už mám totiž všechny shozené kilogramy nahoře a k tomu ještě asi dva další navíc.
Vím, že si asi každý řekne že pět kilo sem tam nikoho nezabije, ale já se teď zase cítím, jak dělová koule a to nechci. Chci být zase hubená a šťastná.
Držte mi proto tedy palce, abych tyto problémy, co nejdřív překonala a pokud máte někdo s tímto zkušenosti, napište mi prosím...
Díky Eliška