Datum registrace: 28. 10. 2010

ronecekk

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3574
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	137202.18 km
Kolo:	66668.00 km
Cvičení:	5714 h 35 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 76

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

ronecekk

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

zkouška- rozhodnutí

23. 04. 2012

Tak jsem se rozhodla,že zkusím hubnout bez zapisování sebekoučinku.Všechno vím-všechno znám= tak proč se nepokusit.Hodně pít,hodně pohybu,pozor na kj!!!!! Jen ty bílkoviny zlobí- hodně tvarohu nízkotuk. Tak mě držte palečky ať se to podaří. Přiberu-li vrátím se k zapisování. Budu Vás informovat o mém zdaru či nezdaru . Krásné jarní dny!!!! :)

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

25. 04. 2012 17:06

ronecekk

děkuji všem za podporu,zatím se držím.Uvidíme až příjde víkend-to hřeším nejvíce :D

23. 04. 2012 14:00

Varda

Drž se :-)

23. 04. 2012 13:51

kokodyl

Držím palce ať se ti daří. Věřím, že to časem dostanu do oka taky, ale to ještě za hodně dlouho. :-)

23. 04. 2012 13:48

Terrad

Toho se upřímně děsím., ale do konce života se jídelníček zapisovat nedá. Držím palce a ať váha poslouchá.

23. 04. 2012 13:44

pokojana

Taky nepočítám s tím, že budu všecko vážit jako pako navždycky. Držím palce. Určitě to už máš v oku.

23. 04. 2012 13:05

menhet

Taky to budu zkoušet, až mi skončí tenhle cyklus (koncem května), jde mi spíš o to, abych se trochu naučila odhadovat to jídlo bez zapisování, nedokážu si představit, že budu zapisovat do konce života.

23. 04. 2012 12:39

IrenaM

Já myslím,že pořád se zapisovat nedá a držím palce :-)

23. 04. 2012 12:37

Liba Babina

Většinou si člověk bez vážení mimoděk trochu přidá, ale to nemusí být tvůj případ. Je pravda, že než sedět u počítače a zapisovat, je lepší vyjít ven a spalovat tuky pohybem. Držím ti palce a těším se na zprávy o tom jak se ti daří.

23. 04. 2012 12:37

pidisek

Jo jo, tohle chci taky za nějakou dobu zkusit ;-)

23. 04. 2012 12:35

jindra.s

Budu Ti držet pěsti :D a dej vědět jak to jde....

23. 04. 2012 12:26

mooorka

Mojí nejlepší kámoškou v současné době je váha, bez ní ani ránu :-)), pokud to máš v oku, tak Ti přeji hodně štěstí :-)), v nejhorším se vrátíš k nám :-))

23. 04. 2012 12:24

Kacmala

měla jsem ted 14 denní výpadek bez zapisování, a šlo to.... :o)) nicméně cyklus mám nastavený nový a uvidím.

23. 04. 2012 12:23

azuzak

Ať se daří..

23. 04. 2012 12:21

lidda

Tak informuj

23. 04. 2012 12:09

paratko

tak hodně štěstí :)