Podle studie australských lékařů zveřejněné v časopise British Medical Journal se ve formě oxidu uhličitého prostě vypaří do vzduchu. Ztráta 10 kilogramů tuku je možná díky metabolickému procesu, který vyžaduje vdechnutí 29 kilogramů kyslíku a vzniká při něm 28 kilogramů oxidu uhličitého a 11 kilogramů vody. Tento oxid uhličitý postupně vydechujeme a vody se tělo zbavuje prostřednictvím moči, výkalů,potu, dechu, slz a dalších tělesných tekutin. Otázku, kam mizí tuk, položili autoři studie 150 lékařům, nutričním odborníkům a cvičitelům. Překvapilo je, že správnou odpověď znalo pouze 50 procent z nich.  Zbytek se domníval, že se tuk v organizmu přeměňuje na energii nebo teplo. Objevila se i otázka, zda může nadměrné dýchání pomoci při hubnutí. Odpověď je samozřejmě ne, celý proces hubnutí je mnohem složitější.

Vyčetla jsem z časopisu Regenerace, září 2015. Zajímavé, že?  Kdyby šlo hubnout vydechováním, funěla bych jak o život... škoda...:-)))