Dneska je to přesně týden, co jsem se rozhodla vzít to vážně. Mých 123 kilo se začalo třást strachy v okamžiku, kdy jsem odeslala platbu za 12 týdenní cyklus.

Ráda bych si jen shrnula, co první týden obnášel.

Prvně jsem zjistila (hned první den :-D), že jeden energy drink dokáže vyčerpat můj "přídel" cukru z 84%. Jedna. Zatracená. Plechovka.

Také jsem přišla na to, že čokoládu dokážu jíst čtyři dny a ne na posezení. :-D (jednalo se o poslední Studentkou pečeť, kterou jsem měla, další čokolády jsem už nekupovala).

V pátek jsem si dala k seriálu popcorn. Je to mnou, nebo byl opravdu tak strašně slaný? Nějak mi to nikdy nepřišlo.

Na začátku minulého týdne mě strašně bolela hlava. Mozek chtěl svoji obvyklou dávku cukru, který se mu nedostával. Jednou jsem si musela vzít prášek, jinak jsem to ustála. Hlava mě teď občas pobolívá, ale spíš k večeru.

Kvůli menšímu přídělu cukru jsem víc unavená. Ale myslím, že to se také časem ustojí.

Dobrá zpráva je, že mě už týden nebolelo z žádného jídla břicho (také jeden z důvodů, proč jsem začala- kvůli lékům a stresu mám žaludeční neurózu a některá jídla pro mě mají účinnost granátu).

Prozatím se nevěnuji žádnému pohybu navíc. Samozřejmě, časem to přijde a přijít musí, ale nechávám teď tělo vyrovnat se s novou výživovou situací.

Počáteční váha: 123,2 kg (40,2% tuku)

Váha k 01. 06. 2020: 122,2 (40,0% tuku)