Datum registrace: 25. 05. 2020
saint_caitlione
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 91.92 km |
Kolo: | 8.60 km |
Cvičení: | 9 h 48 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
saint_caitlione
Jak psát blog?Odpusť STOBe, neboť jsem zhřešila
27. 07. 2021
27. 07. 2021
Ano, pořád jsem tady. I když jsem dlouho nepsala.
Odpusť STOBe, neboť jsem sešla na zcestí a zhřešila.
Na začátku cyklu jsem naplánovala shození téměř 12 kg. Cyklus mi končí za tři týdny a já mám dole 2,3 kg. Hej, aspoň jsem se nezastavila úplně.
Bylo to ošklivé období, ošklivější, než jsem si dokázala představit. Zatím asi nejhorší část roku (ale ještě nekončí, lol).
Mé problémy s kolenem, které jsem pociťovala už od března, vyvrcholili v půlce června. Koleno z ničeho nic zdvojnásobilo své normální rozměry. Nemohla jsem pomalu ani chodit, natož cvičit. Deprimovalo mě to.
Aktuálně mám potvrzený poškozený meniskus (není jasné, jestli jen natržený, nebo úplně rozržený). Tento týden se objednávám ke specialistovi ortopedovi a čeká mě na 99% artroskopie.
Abych neměla svých vlastních problémů dost, tchýni chytla záda. A to jako dost ošklivě. Bolelo jí ležet, sedět, chodit, cokoliv. Dvakrát jsem k ní volala sanitku. Má nějaký spasmus ve spodním esičku páteře. Právě tento týden ji vezu k ortopedovi, kde se chci objednat s tím kolenem.
Na tchýni je ale samozřejmě výživově závislý její manžel a částečně její vnuk, takže jsem, jako správná snacha, vařila pro všechny. U nás se normálně vaří na dva dny. A vařit dohromody pro pět lidí mi dalo trochu větší záhul, než jsem čekala.
Do toho jsem musela zastat funkce jako "vrchní sklízeč ovoce a zeleniny (včetně následného zpracování)", "vrchní malíř- natěrač" a další pozice, které mi v naší domácnosti už pomalu dávají pozici poloboha (kdykoliv někdo něco potřebuje, jde rovnou za mnou).
Asi je pochopitelné, že pod vším tím stresem jsem prostě povolila. Neměla jsem čas si skoro ani umýt vlasy, natož si naplánovat a sníst zvlášť jídlo.
Každopádně, sebehojící funkce kolena je ve stavu, kdy mi koleno už nenatéká a přes den už skoro ani nebolí (a to ani při chůzi do/ze schodů). Tchýni už je tak dobře, že se i hádá (dobré znamení) a od zítřka už chce zase vařit sama. Mě tak zase spadnula nějaká tíha z ramen a i když nemůžu nijak extrémně cvičit, jsem skálopevně rozhodnutá dodržovat a zapisovat si jídelníček. Snad tedy alespoň ty tři poslední týdny k něčemu budou.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
A hlavní je, aby člověk byl tak nějak obecně zdravý.
Tak ať se tvoje koleno i Tchyniny záda brzo dají do kupy a tobě se zase vydá želvička správným směrem.
Držím palce.
Artroskopie kolene se neboj, umějí odstranit poškozenou část menisku, zahladit chrupavky, vyčistit kloub. Nějaký ten den sice o berlích budeš, ale dá se to zvládnout a hlavně potom budeš mít klid :-). Já byla na velké artroskopii před 6 lety a koleno mi v rámci možností dali dohromady, takže teď můžu toho dělat podstatně víc než před operací :-). Takže budu držet palce, ať se vše zdárně vyřeší :-)!
Neházej flintu do žita - bude líp
saint_caitlione
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?