Datum registrace: 24. 10. 2010
sanny73
Původní Sebekoučink
36 %
0 kg
4.2 kg
Již zhubnuto: 1.5 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
sanny73
Jak psát blog?Koleje jsou zlo...
05. 11. 2012
Ahoj :)
Tak vám nevím, než jsem měla jít na koleje, měla jsem utkvělou představu, že tu zhubnu ani nebudu vědět jak... Protože vždycky když jsem jela do nějakého cizího prostředí třeba na týden, 14 dní, prostě sem kilo, dvě zhubla... A navíc, tady si přece budu sama nakupovat, vařit, koordinovat si své aktivity, tak mi nic nebrání v cestě :)
Asi tři dny před odjezdem jsem začala mít strach z velkého města a nějak sem skoro nic nesnědla... Odjížděla jsem s váhou rovných 68... Myslím že asi první dva týdny to tu šlo, opravdu jsem na sobě cítila, že kalhoty mi sou volnější... Ale teď?? Děs a hrůůůůza :( stydím se za sebe mám víc než 71 no takhle to přece nemůžu nechat!!! Jenže moje odhodlání hubnout nikdy netrvá víc než pár dní... Tady to prostě nejde :(... z kolejí je to do školy asi 3km -což o to, to když jsem chodila na střední, tak jsem to z vedlejšího města k nám podstupovala skoro denně, jenže se mnou vždycky někdo šel a hlavně tu nebyla jiná možnost dostat se domů a tady jede každé 3 minuty šalina... Párkrát jsem to zkoušela jít pěšky, byla to příjemná půlhodinka, ale nejvíc mě štve, že kámoška, se kterou jsem na kolejích prostě pěšky nepůjde ani omylem... A já místo toho abych se hecla, že půjdu, tak radši jedu s ní, abych před ostatníma nebyla za tu "divnou".
A s jídlem je to něco v bledě modrým... jdu si nakoupit, jenže tu láká to a tu zase ono a když to přece jenom vydržím, tak kámoška rozdělá čokoládu a nabízí a nabízí... proč jen nemám pevnou vůli? :(...
Achich ouvej, chybí mi tu nějaká podpora nebo tak. Když jsem hubla asi před rokem, tak jsme na to byly dvě a opravdu to šlo... Jezdily jsme dlouhé trasy na kolech, chodily několikrát týdně cvičit... Jé, jak na to ráda vzpomínám :)... Jenže tady není žádnej parťák na hubnutí a taky bohužel není čas a vůbec žádný pohyb...
Můj denní režim vypadá asi takhle: Vstanu, jdu na šalinu, ze šaliny rovnou do školy (sedět), ve škole na oběd, z obědu do školy, ze školy na šalinu, ze šaliny nakoupit, z nákupu na šalinu, ze šaliny na koleje, na koleji sednout a snažit se učit, umýt se a spát...
No není to na zabití??? Nechci být za chvíli jako Míša Kulička :(((
POMOC, UŽ MI Z TOHO HRABE!!!
POMOC, UŽ MI Z TOHO HRABE!!!
Hodnocení (1 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
18. 11. 2012 17:22
Witchi
Já bych zkusila chodit do školy/ze škloly pěšky. Jde o zvyk nasaď Mp3 a uteče ti to...
18. 11. 2012 15:57
Ahoj, taky jsem si myslela, že s odchodem na kolej mi půjde hubnutí snadno. Narazila jsem ale dost tvrdě. Za prvních čtrnáct dní, jsem zhubla tři kila. Byla jsem absolutně nadšená. To ale brzo opadlo, protože za další tři týdny jsem přibrala kil 5 a to jsem dělala vše jako předtím. Nestále jsem byla v depkách, protože mi nešlo hubnutí, škola mě jaksi zaskočila a spolubydlící se se mnou odmítá bavit. Najednou toho na mě bylo hrozně moc. Tak jsem se rozhodla to přestat řešit a najednou se to zase rozjelo. Já to ze školy mám je 500m, takže chodím pěšky, ale jinak po městě jezdím trolejí a to bych taky nemusela. Sice nevím v kolikátém patře na koleji bydlíš, ale co třeba místo výtahu chodit po schodech - to praktikuji taky a těch devět pater mě vždycky utahá víc než kdejaká procházka :D. Je sice pravda, že ,,ve dvou se to lépe táhne" , ale zase není dobré se zbytečně upínat na to, že ti to tolik nejde, protože na to jsi sama. Odolat lákadlům v krámu je taky jeden z mých problémů. Snažím se ale si psát seznam věcí, co musím koupit a soustředím se jen na ten seznam, aby mě to nelákalo se dívat do jiných regálů - a regály s čokoládou a jinými nezdravými věcmi míjím obloukem. A kamarádce můžeš říct, že se snažíš zhubnout, takže děkuješ za nabídku, ale odoláš. Myslím, že příště už ti tolik nabízet nebude - přeci jen je to kamarádka, která by ti měla přát úspěch. A toho, že budeš za divnou se neboj. Dřív jsem byla hrozně svázaná tím, že jsem se bála dělat věci, které mám ráda jen proto, abych ostatním nepřišla divná. Od té doby, co se na to neohlížím, jsem sice pro někoho možná exot, ale mám díky tomu nové přátele, kteří kupodivu mají stejnou zálibu nebo mě ti staří přátelé naopak obdivují za to, že dělám co mě baví a nenechávám se svazovat konvencemi. Rozhodně se neboj do toho jít sama a třeba se k tobě někdy někdo přidá. Někdo, kdo se tak jako ty, bál se do toho pustit sám. Držím palce, aby se ti opět dařilo :)
18. 11. 2012 13:44
Právě - ve dvou se to lépe táhne, a ještě když jsem na ten boj ve dvojici byla zvyklá, tak mi to teď hodně chybí... Jinak přeju hodně štěstí v hubnutí aspoň vám, mě se nějak nedaří... :(
06. 11. 2012 09:36
Přišla jsem na to, že člověk se musí spoléhat jen a jen na sebe. Také bych uvítala nějakou parťačku na hubnutí, ale to štěstí jsem neměla. Budeme se muset s tím poprat sami. Je třeba jen najít ten správný impuls - pořádně se na sebe naštvat - udělat rázné rozhodnutí a pustit se do toho.. Na tvém místě bych asi začala tou ranní procházkou do školy a pátrala bych o nějakém vhodném sportu. Nejsi obézní a hlavně jsi ještě mladá /to se lépe hubne/- takže když přidáš na pohybu - kilečka půjdou dolů i přes prohřešky v jídle. Držím ti palečky.
06. 11. 2012 09:08
Tak to gratuluju k pevné vůli a odhodlání :) Mě tohle chybí :(... A nejhorší je, že už nemám ani žádnou kondičku. Vždycky na střední sem ráno běhala 300m na bus, protože jsem jako vždy nestíhala a teď v pátek jsem zase musela na střední a ráno sem nemohla uběhnout ani třetinu,mám asi nějakej těžkej zadek :(
05. 11. 2012 20:30
Tohle trochu znám, já v práci začínala taky sama. Koukali na mě divně, že si nosím krabičky, a že jsem začínala opravdu drasticky a v krabičkách jsem nosila zeleninu a vařené kuřecí maso. Byla jsem za divnou, ale vydržela jsem .... dál si nosila "svoje krabičky" a chodila téměř každý den cvičit. Někdy jsem šla sama, někdy nějaká kamarádka šla se mnou. Za chvíli byly vidět výsledky a nikomu už moje krabičky divné nepřišly. Naopak se postupně přidávaly další a další kolegyně. Já postupně vyměnila drastickou dietu za normální zdravou stravu, zaregistrovala se na Stobu a ten mi hodně pomohl naučit se se
sestavit vyvážený jídlníček. Myslím, že to chce jen pořádné odhodlání a třeba se časem přidá i spolužačka... ;-) Držím palečky, půjde to!! ;-)
sestavit vyvážený jídlníček. Myslím, že to chce jen pořádné odhodlání a třeba se časem přidá i spolužačka... ;-) Držím palečky, půjde to!! ;-)
sanny73
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?