Datum registrace: 02. 02. 2011
sarkatom
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 3. 8. 2017. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
sarkatom
Jak psát blog?Pomóóóc, mám kilo zpátky!!
08. 05. 2012
Minulý týden celou naši rodinku sklátila střevní viróza. Po dni stráveném nad záchodovou mísou jsem měla kilo a půl dole. Druhý den byl den vážení a váha mi ukázala 82,7 kg. Týden utekl a dnes je další vážící den. Váha ukázala 83,9 kg. Jsem zklamaná. Stále dodržuji koučink, byť s menšími výkyvy, ale kilo zpět jsem fakt nečekala. Snad se teď želvička při normálním stravovacím režimu hne správným směrem.
Hodnocení (4 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
09. 05. 2012 06:00
mooorka
Mně se podařilo za posledních 14 dnů přibrat 1,6 kg :-(((, tak ať nám želvička popojíždí už jen vpřed :-)))
08. 05. 2012 10:55
jejdamane, když jsi zvracela a běhala, tak jsi musela být dehydrovaná. to kilo mínus bylo špatně. to kilo plus je dobře.
08. 05. 2012 10:24
Já mám za 5 dní dovolené 4,2kg nahoře :-)))) ale nevěřím tomu, že by se mě držely déle jak do konce týdne :-) Jsou to jen špatně vyprázdněná střeva-spíš vůbec za 5dní :-D , 2x jsme opékali na ohýnku :-D a občas proběhlo něco sladkého a je to hned :-))......ve tvém případě je to pravý opak :-) vyprázdnila jsi vše co jsi mohla a když se tělo vzpamatovalo a zaplnilo si opět vše co je normálně zaplněné tak šla váha nahoru :-) nezoufej, to se zase při příštím vážení srovná :-)
08. 05. 2012 10:10
Při střevní chřipce odchází z těla hlavně voda. Proto se musí pít, aby se tělo nedehydrovalo. Mohu tě snad uklidnit, že jsi nepřibrala tuky, jen si tělo zadrželo vodu. Zase jsem si nepřečetla, co bylo napsáno přede mnou. Ale fakt jsem neopisovala.
08. 05. 2012 10:02
To je normální proces. Po střevní chřipce jsem měla taky kila dolů, ale jak jsem začala jíst a pít, tak kila byla zpátky hned :o)
08. 05. 2012 09:52
Šárko, jak píši holky, je to obrana těla. Jednak jsi měla po dni strávenem na záchodě prázdná střeva, teď jsou opět zaplněná a jednak se tělo bojí, že zase bude hladovět, tak nechce nic pustit. Také můžeš zadržovat více vody. Nezoufej a neber to jako selhání. Počkej týden a vše bude srovnané :-) .
08. 05. 2012 09:15
Já mám za tři dny mejdanu s kolegy nahoře 2 kila :-). Takže klídek, to dáš.
08. 05. 2012 08:53
Jj, rychlokila (takový ty z průjmu a tak), tak ta se nemohou počítat, ta se vrátí vždy... to nemá nic společného s tvým dodržováním...;-) Klíd! Za tejden tam zas bude míííň! ;-)
sarkatom
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?