TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

sarmos

Původní Sebekoučink

42 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5857
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

intolerance kravského mléka - co jist

10. 05. 2015

Mile spolubojovnice, 
je to někdo, kdo nemůže kravské mléko? Nemyslím jen laktózu, ale bílkovinu....
 Od listopadu jsem do dubna kaslala a kaslala. Testy na alergologii ukázali hraniční intoletanci kravského mléka. Může vám to způsobovat zahleňování, kašel a únavu...
 Zkuslila jsem ho vynechat, stejně jako vše z něj. Nekaslala jsem, ale trpěla jak zvíře. Po měsíci jsem opět zkusila jist a opět kašel...
Takže asi podle všeho mi to dělá mléko...
Je tu někdo stejně "postižený"? Co jite? Mate nějaké tipy hlavne na svaciny? 


Děkuji.

Šárka
Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 05. 2015 15:33
můj syn měl to samé, taky skončil na alergo, pak pil kozí mléko - kamarádova mamka měla kozu a taky jsem i kupovala. Pak se doktrorka na alergo mohla zbláznit, že kozí mléko bere tělu železo, jestli jsem se nezbláznila. Jenže synovi bylo 12 let a něco musel. Pak se to upravilo samo.
10. 05. 2015 11:15
tam holt nepomůže nic jiného než důsledně vynechat na nějakou dobu, klidně půl roku. A všechno. Když to není laktóza, můžeš ty další typy - ovčí, kozí mlíka, sýry, další výrobky Pokud tam není sója, tak jogurt sójový. A pozor na hotové výrobky, ale třeba i některé druhy pečiva a podobně. Číst, číst, číst. Jako letitý kombinovaný alergik dobře vím, že hodně často na nečekaných místech najdeš látky, které tam absolutně nemají co dělat. Vápník jak píše Svatka, když si zadáš do vyhledávače zdroje vápníku, vyskáče ti toho opravdu spoustu - ostatně z mléka a mléčných výrobků se nevyužívá úplně nejideálněji, na to jsou ještě lepší produkty :-) A pozor bohužel i na máslo. Mlíka jsou sice dražší, ale dobrá třeba mandlová, kokosová (doporučuju z vlastní zkušenosti spíš to sušené - tam potom krabice nějakou dobu vydrží, takže ve výsledku nijak drahé není), rýžová, rozhlídni se v lékárně po těch sušených jako pohankové, ovesné, to zmíněné kokosové, sójové. Ke svačině taky rybičky (další zdroj vápníku mimochodem), tuňák, šunka...
10. 05. 2015 10:55
Urcite nejsi v tom sama, bojuju s tim taky, proste musis najit jine zdroje vapniku a najdes jich hodne. Napr mak, orechy, morske rasy. Naucit se jinak varit. Sama s intoleranci bojuju, ale neni to jenom o tom mleku, mnohdy to chce prehodnotit jidelnicek jako takovy. Je to tezke, ale pomuze to i tvemu diteti.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři