Datum registrace: 20. 01. 2012
sasanka73
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
3.2 kg
Již zhubnuto: -3.2 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136538.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
sasanka73
Jak psát blog?těžké je žít s nehubnoucími
20. 01. 2012
Dneska je to pro mne obzvlášť těžký. A kdy že není, že? Už třetí týden se držím a nepřeháním to s tukem i cukrem v mém jídelníčku.. Ale!!
Kdykoli mám hlad, vařím a peču pro druhé. Protože ti mí chlapi dietu nedrží a lpí na dobrůtkách, tak se oháním v kuchyni jak mohu. Dnes měli meníčko na výběr. Játru na cibulce a rýži, drůbeží polévku se spoustou zeleniny a nudlemi, upekla jsem báječně vonící roládku -piškotovku a do ní pudinkovotvarohovomáslový krém s kousky ananasu. No řekněte, není už toto opulentní jídlo? A co ten bůček co jsem upekla, aby měli o víkendu na večeři? A hovězí na hořčici jsem už rozvařila a zítra dodělám. Bude s kedlubnou dušenou a bramborem.Ještě jsem dnes stihla ovařit květák, obalit a dát na mražák. Příští týden se vytáhne a vysmaží.. A já?? Já chřoupu zeleninu, poslouchám posměšky svého syna i manžela, že mají doma králíka a kdoví co ještě všechno. Navíc to jejich mlaskání..No, slyšíte to?? Zase provolávají cosi o králikovi-to mám být jako já!! Banda jedna nenažraná!!
Kdykoli mám hlad, vařím a peču pro druhé. Protože ti mí chlapi dietu nedrží a lpí na dobrůtkách, tak se oháním v kuchyni jak mohu. Dnes měli meníčko na výběr. Játru na cibulce a rýži, drůbeží polévku se spoustou zeleniny a nudlemi, upekla jsem báječně vonící roládku -piškotovku a do ní pudinkovotvarohovomáslový krém s kousky ananasu. No řekněte, není už toto opulentní jídlo? A co ten bůček co jsem upekla, aby měli o víkendu na večeři? A hovězí na hořčici jsem už rozvařila a zítra dodělám. Bude s kedlubnou dušenou a bramborem.Ještě jsem dnes stihla ovařit květák, obalit a dát na mražák. Příští týden se vytáhne a vysmaží.. A já?? Já chřoupu zeleninu, poslouchám posměšky svého syna i manžela, že mají doma králíka a kdoví co ještě všechno. Navíc to jejich mlaskání..No, slyšíte to?? Zase provolávají cosi o králikovi-to mám být jako já!! Banda jedna nenažraná!!
Hodnocení (12 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
25. 01. 2012 19:02
tak dneska už mi volal manžel a ptal se, co mi má koupit.. Dobrý!! Už si zvyká!!! Jupííííííííí !! A už ani neremcaj, když hážu na váhu zeleninu, tvarohy a jiné mňamky!
22. 01. 2012 21:08
Neboj,časem se v tom zorientuješ jedna radost,chce to jen trošku trpělivosti :-))) Krkovičku raději vynech a dej si plecko,nebo kýtu :-)))
21. 01. 2012 21:42
P.S.: A zelené semaforky jsem měla zatím jen jednou - viz mé chlubení. ;-) Jinak když se podíváš na moje tabulky, tak většinu mám červené nebo žluté.
21. 01. 2012 21:41
Silvi, neobracíš se na tu pravou - s otázkama "jak si mám zapsat tohle" tady otravuju dnes a denně. :-)) Osobně s vařenými jídly to dělám tak, že poprvé všechno poctivě vážím a odměřuju a pak si to sem zapíšu jko "vlastní recept". Napíšu do toho, pro kolik porcí to je a ono se to autmaticky samo přepočítá na jednu porci, když si to přidáš do jídlokouče. Jestli je to dobrá cesta ale nevím.
21. 01. 2012 20:28
Taky jsem na tom podobně. Zrovna jsem dopekla buchtu k snídani a voní po ní celý byt. Jak holky píšou, že to mají vychytané a vaří už jen jedno jídlo, tak to u mě neplatí. Stále vařím jedno jídlo pro sebe a druhé pro rodinu. Málokdy se mi stane, že jíme stejné jídlo.
21. 01. 2012 20:06
PS:to, že v tom nejsem sama mne moooc těší. Nejsem škodolibka, ale... :DDDD
21. 01. 2012 20:06
Díky za komentíky. Dnes jsem usedla k PC s tím, že si zapíšu jídelníček a jsem z toho jaksi pako. Jak si mám zapsat dušené kedlubky a čisté hovězí a trochu rýže? To mi nejde do hlavy. To si před každým vařením mám odvážit potraviny a pak z toho vyřit a než dát na talíř, tak znovu zvážit?? Uáááá! teď sedím u červeného semaforu a není mi do zpěvu.UF!
Komentíky dnes na domácí půdě pokračují.Roláda se dojídá (ještě že tak!) Já odolávám a podle nabídky zjišťuji, že můžu víc věcí než mrkvičku a čínské zelí.Zítra se bude péct , tedy zapékat krkovička s bramborem, zelitá šlehačkou.poraďte dietnější verzi pro mne.Dík
Kvítku, dostalas mne tu, tak babo raď!! :-)))
Komentíky dnes na domácí půdě pokračují.Roláda se dojídá (ještě že tak!) Já odolávám a podle nabídky zjišťuji, že můžu víc věcí než mrkvičku a čínské zelí.Zítra se bude péct , tedy zapékat krkovička s bramborem, zelitá šlehačkou.poraďte dietnější verzi pro mne.Dík
Kvítku, dostalas mne tu, tak babo raď!! :-)))
21. 01. 2012 10:47
Jojo, to znám... I já jsem doma v lepším případě králík, v horším případě, když jsem u rodičů, můj táta hrotí přehnanou péči slovy, abys neskončila na Húskove 2 s anorektičkama (pro nebrňáky - Húskova 2 je adresa místního blázince), protože z toho mýho jídla (sojové maso, tofu a libové maso se spoustou zeleniny) nemůže mé duševní zdraví vydržet v kondici... .-)) Ale ženy, duševní zdraví zatím drží (s fyzickým je to horší-vyrobila jsem si výron v kotníku), takže nepodléhejme škarohlídům a smějme se na ty naše mrkve!! :-))
20. 01. 2012 23:01
Pffff to by si mohli zkusit. Přítel se mi "směje" jen když mě sleduje jak odvažuju, říká že jsem alchymista. Stačilo mu vysvětlit jednou, že jestli se opováží přede mnou mluvit o smaženém, hermelínu nebo hranolkách, stihne ho krutý trest. A bylo.
20. 01. 2012 22:53
děláš chybu! zaveď dietní jídelníček pro všechny. počej, jak pak budou rádi, když jim budeš ochotna uvařit i "normálně"
20. 01. 2012 21:53
Já jsem ze začátku taky vařila extra pro sebe, pro manžela se staršími dětmi a extra pro našeho nejmenšího. No a teď už si zvykli na více zeleninky a na méně smaženého a celkem to zvládáme.
20. 01. 2012 21:45
Květuško,dobře jsi udělala.Já jsem se nemohla vzdát dvou věcí a tím je maso a chleba.Tady to mám obojí :-))) Klidně si dám maso knedlík a zelí.Jen si podle toho upravím jídelníček na celý den.je jasné,že nebaštím bůček ,ale klidně kýtu :-)) Hovězí zadní i přední.A je jasné že i drůbež a tu klidně 2 krát denně :-)))
20. 01. 2012 21:16
Miladko, proto jsem Sasanku sem pozvala. Protoze si myslim, ze hubla jako vetsina z nas-omezenim "spatnych" tuku a masa apod. Tak aby zjistila, jako pred nedavnem ja, ze se kupodivu da hubnout pri normalmim jídle;-).
20. 01. 2012 21:14
Tak to by mi hrááááblo :-D Ze začátku jsem vařila pro syna a polovičku zvlášt a pro sebe zvlášť :-))))))) Pak jsem ale začala pomalu přemistovat moje potraviny do jejich jídelníčku ...ze sojovýho granulatu jsem jim udelala karbanatky a tofu jsem obalila jako řízek a i jim to začalo chutnat...postupně jsem jim začala přidavat na talíře i zeleninu...malej to teda bojkotuje dál,má 4roky a musela jsem přijit na to co ma rad, tak jen papriky,okurek a kvetak.o) jinak nic zelenýho :-D,,no aspon něco :-D ....rohlíky teda musím kupovat nebo péct doma pořád,na svačinu vyžaduje chlap do práce a pečení? :-D z kynutých buchet a smetanových a ja nevím z čeho všeho jsem přesídlila jen na muffiny a to jim každýmu stačí jen na mls nebo na snídani a já když s tím hřeším tak se jednim 50g kouskem nic nestane :-) Prostě jsem nenásilnou formou předělala kuchyň a teď ? oba jí to stejný co já , když jim to nechutná :-D ? heslo našich babiček,,nechceš,nežer,, a jak to rychle sní aby neměli hlad :-D a malej se mě teď při každym jídle ptá ,,a maminko je to zdravý?,, :o) kdybych řekla NE tak to už snad ani nesní:-) laskominky už se u nás nekupují a když něco max mandle,ořechy nebo sušený ananas :-)))/no a max Mila kterou má muj chlap rád a občas ji dostane do práce / :-) Brzy si to doma spacifikuješ sama!!.-) Držím Ti palečky!!
20. 01. 2012 20:54
I já mám doma 3 chlapy.Oni mně podporují ale srandičky na můj účet nevynechají :-))) Ale mají radost se mnou :-))) Trošku se ti divím,proč si játra a trošku rýže nedáš s nimi ? Doplníš zeleninkou a je to OK !!!!!! To samé s polévkou seberu tuk a dám si jí.Denně se stravuji v závodce a každý den baštím maso hovězí,vepřové,kuřecí,nebo mleté a podle toho upravím celý den.Držím palce,časem to vychytáš :-))))
20. 01. 2012 20:45
Zkus je pomalu a nenásilně převézt na tvoji stravu,alespoň částečně,není to přece o chroupání zeleniny:-))za pokus to stojí:-))
20. 01. 2012 20:29
Také žiji s nehubnoucími :-D Včera jsem o tom přemýšlela - manžel nejí přílohy, ale prakticky pouze maso - třeba půl kila krkovičky na večeři, dělala jsem steaky. Dětem jsem udělala nákyp. Sobě cottage s rohlíkem a zeleninu. Psovi jsem uvařila rýži a tuňáka (má pankreatickou dietu). Denně vařím každému z nás něco jiného. A jde to zvládnout, jen někdy mě naštve, když někdo z nich se domáhá jiné alternativy. Naštěstí mně chutná to, co si připravuji, maso nemusím a dětská omáčková a sladká jídla taky ne.
20. 01. 2012 20:04
tak to klobouk dolů, já péct něco sladkého, tak si každopádně dám, protože má vůle je slabá:( ale ted na víkend plánuji tvarohový dezert s bebe sušenkami:)
20. 01. 2012 19:51
Silvinko a proto doma o diete mlcim. Jestli budou moc otravovat, tak doporucuju dat nuz na krk a zacit varit dietne pro vsechny... B-) on je ten humor prejde. Koneckoncu nikde neni psano, ze musis vyvarovat....
20. 01. 2012 19:45
Poznámky o králíkovi taky dobře znám...Taky mi tu říkají..bacha..prolužují se ti nějak ouška a hlodáky taky..dej si mami pozozŕ...at nedojde ke kompletní transformaci...:-) No..ale ja fakt,že ty kupy zeleniny k tomu prostě svádějí..no:-)Jinak..upřímnou soustast..Hádej,co právě okupuje mou troubu??? Bůček pro pány tvorstva......chi,chi...Nejsi v tom sama....
20. 01. 2012 19:44
Časem to vychytáš a budeš vařit všem stejně :-) Držím palce ať se Ti daří a ať Tě ti Tvý chlapi moc nezlobí :-)
20. 01. 2012 19:39
Vím, není to nic příjemného, ale vydrž. Časem je ty jejich poznámky přestanou bavit. Ale co s tím mlaskáním to fakt nevím (jedině tak špunty do uší). :-)))
20. 01. 2012 19:35
A mně to nepřipadá zase až tak "zlý" jídelníček! ;-) Rýže bych si dala trošičku, dušená játra jsou ok, z polévky bych sebrala vychladlý tuk a můžu jí sníst kolik chci - troška nudlí se snese a ještě potěším zeleninový semaforek, a kousek roládky bych si nechala na víkend :-) Pokud zbyde! A když nezbyde, tak taky dobře :-D Hovězí na hořčici - pokud bylo libovější - taky není nic děsného, květák bych si dala zapečený se sýrem, k tomu salát z čerstvé zeleniny, a bůček by si opravdu mohli sníst sami. S takovýmhle jídelníčkem nevidím žádný velký problém :-) Přepočítala bych si recepty, uhlídala si velikost porcí a hlavně pravidelné jídlo a poměry BTS v průběhu dne.
20. 01. 2012 19:14
Mam stesti me "popelnice": dcery a manzel, hubenouri na xtou, jsou zvykli jist zdrave a tak zadny bucek a zadne vyvarovni navic, maji na vyber bud se mnou nebo si navarit sami. Hadejte, co delaji? A kdyz nahodou uvari, tak i pro mne a ted i navic se spocitanou kalorickou hodnotou. Jen si nestezuju, ze mi rikaji jako Vam kraliku a mamka to nemuze, ale my si na truc dame.
A jeste neco navic, nezadelavate jim taky na budouci obezitu, kdyz uz manzelovi nic nevysvetlite, tak tem Vasim pubertak to muzete.
A jeste neco navic, nezadelavate jim taky na budouci obezitu, kdyz uz manzelovi nic nevysvetlite, tak tem Vasim pubertak to muzete.
20. 01. 2012 19:07
Chlapi jsou v tomhle asi všude stejní u nás bez masa a rohlíků nemůžou být taky měli spousta keců,ale už je přešli když zjistili,že to na mě opravdu funguje.Ty jim květák obalíš a sobě ho jen uvaříš,roládu si uděláš z biskvitů a tvarohu,polévku jen ze zeleniny to bude dobrotka.
20. 01. 2012 18:57
Jo - je to strašný a u mě je to podobné - ale naštěstí jen o víkendech. A myslím, že se s tímto problémem potýká tady spousta lidiček. Já to řeším tak, že si udělám přijatelnější dietnější verzi těchto pokrmů a dám si je s nimi a menší množství. Přeji hodně pevné vůle, silnou motivaci a poslušnou želvičku.
20. 01. 2012 18:50
Tak to by mě zničilo. Abych zhubla, musela jsem oženit syna, manžela poslat do jídelny a vařit jen pro sebe.
sasanka73
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
no a nakonec mu chutná- vždyť přece jíme samé dobré věci:-))