Datum registrace: 03. 11. 2011
scorpionka
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
scorpionka
Jak psát blog?Ach jo... kam se poděla vůle
24. 11. 2011
Ach jo holky moje :(
nemůžu znovu začít bojovat...nemám na to vůli... a tloustnu, jsem ve stresu a nevím, nevím prostě proč to vůbec ne a ne jít... :(
Hodnocení (5 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
24. 11. 2011 22:19
...a co se pořádně vyspat?...a zopakovat si zásady 1, dodržovat pitní režim 2, ke každému jídlu kus zeleniny.......
24. 11. 2011 22:16
Nezlob se na sebe, že nemáš vůli, jen normálně žij, stres není dobrý rádce.Máš stres z práce nebo z toho, že nehubne a myslíš si, že nemáš vůli. Vůli máš, jen si vzala dovolenou a brzy se vrátí. Určitě něco nakopne. Třeba nový účes nebo něco jiného.
24. 11. 2011 21:03
Vůle je potvůrka, někdy někam zaleze - a tajně si tam něco jí :-) A my z toho pak tloustnem :-) Neboj, ona se zas najde. Jen na ni musíš počkat. Zkus popřemýšlet, jestli s tím jejím zmizením něco nesouvisí - méně času připravovat jídlo a jídelníček, náročná práce, nějaká hádka třeba... něco, kvůli čemu ses třeba "odložila" ze seznamu priorit na nižší stupínek apod. Jestli něco vyšpekuluješ, tak pak už snad budeš brzy i vědět, co dělat, aby to zase šlo :-)
24. 11. 2011 20:33
Buď v klídku :-)) Mně váha stojí od srpna a já na ni nenadávám :-))) Prostě to beru jak to jde.Ty kila jsem nenabrala za rok a nějaký čásek těm máslům dopřeju ať se drží,ale časem zase půjdou :-)) Neklesej na mysli a vůli zase určitě najdeš,vždyť to přece za to stojí ne ???
24. 11. 2011 20:17
Na otázku" kam se poděla vůle" musím odepsat, že u mě teda rozhodně není. moje je taky v čudu, ke všemu vánoce na krku, ach jo.
24. 11. 2011 19:44
Tak si dej chvíli pauzu-lehce udržet,nepřibírat:-))A pak se do toho dej znovu!!!Třeba potřebuješ vypnout.Teď koukám registrace 3.11. jestli tu bojuješ od 3.11. tak žádné vypínání a zaber:-)))Držím palce
24. 11. 2011 19:42
určitě to půjde zase! Najdi si na tom "proč znovu začít" to pozitivní - určitě negativa prohrají ;-) A motivovat se lidičkami ze STOBU je taky super nápad! ;-)
24. 11. 2011 19:39
nevím...všechno to šlo tak hezky a te´d posledních pár týdnů... tragédie...
24. 11. 2011 19:38
to dáš uvidíš motivuj se holkama ve stobu kterým to jde dej si nějaký malý a reálný cíl třeba 2kg dolů pod stromeček nebo tak nějak já tyhle problémy nemám mám totiž pevnou vůli jak skála a když něco chci tak zatím jdu a pak se pochválím jak jsem dobrá.Držím ti palce
scorpionka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Celé hubnutí je jenom hra s jídlem. A tak to většina z nás bere. Základním cílem totiž není zhubnutí - základním cílem je změna stravovacích návyků. Což ale současně neznamená žádný dogmatický přístup "to nebo ono nesmím". Špatně - můžeš všechno. Ale nemusíš nic. A zhubnutí, to je jenom přidaná hodnota k dosažení toho prvotního záměru.
A určitě, když změníš své stravovací návyky, tak budeš spokojená a radostná. Ale nemysli si, že to zvládneš za dva týdny (registrace 3.11.), tady je spousta lidí půl roku i déle, a stále se učíme a navzájem podporujeme a inspirujeme. Takže přemýšlej, zkoušej, inspiruj se, a uvidíš že to půjde. Držím pěsti.