určitě!!dobrou chuť:-)

Na snídani určitě dobrá varianta, mám to podobné.

na snídani bych řekla dobrý

ten slunečnicovo celozrný je dobrý nejen kvůli energetické hodnotě, ale taky díky vláknině a minerálům. Jen tak pro zajímavost: http://www.penam.cz/cs/zijte-zdrave/zdrava-vlaknina/

jj vím že chleba je kalorický ale kupuju slunečnicovo celozrný co má 1 plátek to je asi 50g jen 98 kalorií

já si myslím,že jako snídaně je to dobrý.Já to mám taky tak ráda,ale spočítej si to,chleba ti hodí slušné číslo...ráno jsem se divila,když jsem zapisovala snídani

Pokud vyhovuje tak si klidně takhle jez :) mě sladké snídaně neuspokojují :) takže musím mít pečivo a něco slanýho :) sladký si dám až ovoce na sváču :) Vyzkoušej a uvidíš :) některý vyžívařky nedoporučují kombinovat sladký se slaným, popř. ráno sladký, protože je pak větší chut na sladký odpoledne... :)

jj su rád za každé nové přátele a o tom psaní vtom sme asi nastejno :-)

Pořád přemýšlím co je to za zvíře na profilovce :D ale dobrý, i když teď už bys tam beztak klidně mohl mít nějakého krále divočiny, určitě je z tepe pěkný "lev salónů" A myslím, že obměňovat slané se sladkým je dobré, protože člověk se časem přejí všeho když to jí často a ve větším množství ... ;-) Jinak my se asi ještě neznáme ... jsem Kristýna a kdyby něco, jsem tu ;-) i když ostatně stejně jako všechny holky (sem tak se tu mihne i nějaký ten chlap), ale kdyby jsi hledal někoho v tvém věku, tak víš kde ... :) Kdyby to bylo nesrozumitelné, tak se omlouvám, občas toho chci říct tolik, že se do toho zamotám, ale nechce se mi to po sobě čist ... :)

jojo, taky cpu do snídaně med, když potřebuju kJ :D
obměna je to dobrá, pestrost musí být, snaž se o ní i ostatních jídlech ;) profilovka ssuper :)

jj v sebekoučinku to už mám a udělal sem to tak aby mě to vyšlo stejně jak ta ovesná kaše + o trošku navíc ale jen trochu protože přidávat chcu fakt jen o trochu aby mě to nezničilo + si dám mořná ještě něco teplého na zahřátí možná čaj s troškou medu to mě to navíší o trošku taky

Rozhodnutí je dobré, kombinace super, ale dej si to do Sebekoučinku a spočítej, aby toho nebylo málo. Ta Tvoje nová profilovka je úžasná :-)

To je určitě dobré rozhodnutí, ale vzhledem k tvému optimálnímu přijmu si myslím, že bys mohl sníst ten cottage klidně celý. Bílkoviny ti jedině prospějí ;-)