TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 01. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

sonjana

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 9002
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

sonjana

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

změna

09. 10. 2014

Ahoj,

Po hodně dlouhé době a vyměnění partnera s kterým jsem byla nešťastná za muže,který je mým druhým já....jsem opustila práci kde jsem dřela jak kůň 13h denně a pět dní v týdnu....samo sem dietu nevydržela a propila se v rámci porozchodového měsíce na 115 kg....tedy ještě o 2 kg víc než byl můj start před dvěma lety...nyní po 3 měsících vážení a klidu jsem na 103 kg...a ted vas nazor...udrzovat pul roku a jet dał nebo ? Vsichni vime jak by to melo byt...osobne bych radeji udrzovala aż po druhem cyklu...s 91 kilama se mi preci jen bude lepe cvicit i oblekat:)


Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

11. 10. 2014 17:14
Děkuji:) s hubnutím nemám problém rychle tloustnu i hubnu,vaha jde dolu sama i kdyz jim vic,zastavi se kdyz jedu podle sebekoucinku a zadny den neprestrelim...budu muset zas na mereni:(
10. 10. 2014 10:15
Vloni jsem řešila stejný problém ... hubnutí mi šlo a po třech měsících se mi ještě pořád chtělo pokračovat ... poradili mi totéž, co Tobě ZuzkaDostálová ... když se daří a máš chuť pokračovat, pokračuj ještě další cyklus, a pak už dát udržovák ... za dva cykly jsem zhubla 24 kilo, od té doby držím :)
Gratuluju k výsledku za první cyklus i k nalezenému štěstí v životě! Držím palce, ať se Ti daří i dál!
10. 10. 2014 09:26
Taky si myslím, že záleží na tobě. Pokud ti hubnutí jde a váha jde stále dolů, tak bych klidně pokračovala, ale pokud se ti váha zasekla a nejde to dál, tak si dej chvíli pauzu a pak pokračuj. Záleží hlavně na tobě jak se cítíš. Držím pěsti ať je tvé rozhodnutí správné a daří se ti i nadále.
10. 10. 2014 09:12
A jak to cítíš Ty? Chce se Ti do dalšího hubnutí? Co chceš Ty? Jaké budeš mít teď podmínky k hubnutí/udržování? Co ti půjde lehčeji, veseleji? Já myslím, že pokud tak nějak nevíš a je Ti to jedno tak bych pokračovala v hubnutí, pokud se pouze snažíš sama sebe přesvědčit a v podstatě to tak necítíš a potřebuješ se zastavit a vydechnout, tak poslechni svoji intuici. Hodně štěstíčka ať už se vrhneš na cokoliv :-).
10. 10. 2014 07:15
Ja sa tiež prikláňam k tomu, čo napísali Zuzkadostalova a Jitulka.
Gratulujem klepšej zmene v živote. Nech sa Ti pekne darí :-)))
10. 10. 2014 06:56
Gratuluji to je velká změna. Dalšího hubnutí bych se nebála, když ti to tak pěkně jde. Na udržování bude čas až se ti to zasekne.
09. 10. 2014 23:12
Klidně jeďte ještě jeden hubnoucí cyklus, ale pak už nasadit udržovák:-) Kdyby se to zastavilo, tak to budeme operativně řešit:-) Ale nemělo by... Každopádně přeji, ať jste spokojená i se svojí váhou, když jste konečně šťastná v životě!
09. 10. 2014 21:32
Tak to je otázka...Udržovák je fakt dobrý, na druhou stranu tě chápu, že bys ještě ráda něco dala dolů. Ale poradit neumím, nejsem tady tak dlouho:-).
09. 10. 2014 21:14
Tehdy sem se dostała na vahu 83 pri 183 cm....nyni bych rada delsi a ne tak striktni hubnuti a dostat se na 73

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři