Už pokolikáté se snažím znovu začít a znovu selhávám....hledám důvod proč to před třemi roky a šlo a proč teď selhávám....možná jiná situace - tehdy jsem baly na mateřské, nyní pracuji na plný úvazek, tehdy mi nebylo 40...a nyní už mi bude 42...jsem z práce víc unavená, než když jsem byla na mateřské. Potřebuju od vás poradit, pokorně. Chci začít, ale nevím jak. jedná se mi hlavně o pohyb. Jídlo jsem schopna nějak zkorigovat, není problém si do práce vzít krabičku nebo si dát svačinu, mám sedavé zaměstnání v kanclu. problém je pohyb. Abyste si dokázali představit můj všední den. Vstávám v 5.30, jdu 750 m na metro pěšky, v práci jsem od 6.30 do 15.15, pak jdu pro děti do školky. Podle mapy denně ujdu 2,7 km jen do práce a pro děti. Přijdu domů před pátou....uvařit, uklidit, jako každá máma...Mám doma rotoped, takže jediná šance je přijít domu a hodinu šlapat. Manžel chodí domů v sedm a to už se pak k ničemu nedostanu. Co byste mi poradili, jak to udělat...Ono totiž po celodenní práci se mi na ten rotoped moc nechce, ale je to jediná šance, pohyb venku zatí nehrozí. Ráda jezdím na kole, ale to mohu jen o víkendu přes léto. Situace na draka, ale věřím, že když se chce, vše jde...moc děkuji za názory